Мамули, у кого были ЕР и кто на ГВ, когда начали заниматься спортом , и не отразился ли спорт на количество молока ? А то меня пугают🙄🤔
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Маинна·
Мама дочки-младенца
У меня ер. Начала заниматься через 1,5 месяца после родов. Через 4 после родов уже пошла в зал. Сейчас хожу 3 раза в неделю в зал, и почти каждый день занимаюсь дома. Ну и питание пп. Полное гв, проблем нет.
Алёна·
Мама двоих (младенец)
прошло 2,месяца после родов и начала. Молоко не пропадает от физ. нагрузок, но, нельзя поднимать тяжёлое, так что с утяжелением тренировки противопоказаны и питаться в обычном для вас режиме, если резко снизите количество пищи, будут перебои с молоком
Олеся·
Спустя 6 мес пошла!молока только больше стало
Ольга·
Мама сына-младенца
@alenakondrat не знаю как в 2 месяца, но в 8 с утяжелением точно можно и с уменьшением количества пищи тоже. Несколько дней пришлось на чистом гв сидеть малышу, проблем не было
Алёна·
Мама двоих (младенец)
@vilariya в 8 можно уже, да. А в 2 не стоит, тк лактация устанавливается в первые 3 месяца.
Яна·
Мама двоих (младенец)
Пресс качать начала спустя 2 месяца,а усердно заниматься недавно,спустя 4 мес.Занимаюсь уже 18 дней.На количество молочка никак не повлияло