Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Евдокимова Надежда
Евдокимова Надежда
Мама сына (5 лет)

Девочки, всем привет) совсем скоро лето... Вы все еще едите булочки? Каждый день говорите себе:"ну все, сегодня…

Девочки, всем привет) совсем скоро лето... Вы все еще едите булочки? Каждый день говорите себе:"ну все, сегодня последний день свободы , а завтра на жесткую диету. "? Но" завтра" так и не наступает?

Я помогу вам)

Через неделю вы увидите результат. Через 2 недели его увидят ваши близкие. Через 3 недели - друзья. Через месяц увидят все.

Ни одного дня голодания. Доступные продукты и легкие в приготовлении блюда, но питательные и сытные. Интересные ДОМАШНИЕ тренировки. Вам не нужен зал, чтобы быть в хорошей физической форме)

Только до 14го февраля акция: программа тренировок + план питания + рекомендации по питанию = 1500 руб.

Девочки, от вас:стойкое, жгучее желание привести себя в форму, добросовестное выполнение программы (я не смогу вас заставить, но смогу поддержать) и хорошее настроение))))

За результатами будем следить вместе)

3

Комментарии

ol4ik1990

ОльгаМама сына-младенца

@hope2308 а что нужно для участия и как все происходит, вы будете контролировать результаты занятий?

Ответить

hope2308

Евдокимова Надежда Мама сына (5 лет)

Индивидуальная программа тренировок и питания. Зависит от вашей физической формы, параметров и цели)

Ответить

ol4ik1990

ОльгаМама сына-младенца

а программа тренировок для всех одинаковая или для каждого пишется индивидуальная?

Ответить

Как достичь отличных результатов: секрет успеха - питание, спорт и желание!

Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день! По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!

Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮 💨 нынешная моя форма лучше…

Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮 💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)