Всем привет 👋 Я опять о наболевшем, в очередной раз хочу попробовать новую для меня диету 🙈 так вот вопрос, кто нибудь сидел на Питьевой диете? очень интересно как результаты 😊
P.S. ярых противников диет прошу проходить мимо и не надо мне рассказывать, что пп и спорт лучше всего! 😤 спасибо!
Комментарии
За пару месяцев! А вообще эта диета хороша тем, что подводит к здоровому питанию. А ещё она не изнуряющая, можно есть реально много, 3 этапа по 2 недели каждый, на 2ом и 3ем этапе можно даже немного сладкого и мучного)
@marusyaorlova спасибо, посмотрю) а за какое время так похудели?
@kisuly2412 в оригинале она 30 дней + выход , но можно и 7 дней и 14...
Диета южного пляжа! Мы с мужем похудели на 10-12 кг и больше не набираем! Изначально это была система питания для сердечников, разработанная американским кардиологом, но "побочным" эффектом стало похудение и со временем эта система питания превратилась в популярную диету. Погуглите!
Мне кажется после такой быстро снова наберешь вес)смотрите по состоянию, я вот без мяса в обмороки падаю ((
Я сидела на диете любимая, она чуть легче там питьевые дни чередуются с овощами, фруктовыми и белковыми. Результат хороший
Я когда похудела, ко мне девчонки на работе косяками стали ходить-консультироваться что и как))) так ощутим эффект был, с 67 до 55 кг