В продолжение к предыдущему посту:
Колики и питание мамы.
Мне можно что- то кроме гречки и воды???
(сердечко на гречке - это нервное)
@ilona.pavlova своим супер рецептом вы меня вдохновили на следующий пост! Завтра муж запечет мне скумбрийкуууу
Наш педиатр говорит что нужно кушать все виды мяса( даже свинина ,не жирную часть ) варить ,запекать в духовке. Каши все ,кроме риса. Хлеб серый.Вродь можно все по чуть -чуть ,а как суть до дела ,от всего животик даёт жару ((
Меня спасала запечённая рыба( скумбрия) в лимонном соке и с лучком- кушала с роддома почти каждый день- объедение)
Просто чистила и в микроволновку на 15-20 минут.
ела булгур ,кукурузную кашу ,уже можно и на молоке готовить и с маслом немного. мясо вареное или в духовке, а так с роддома практически все ела в меру
А мне доктор сказал быть аккуратнее с гречкой ,т.к качество Ее сейчас оставляет желать лучшего.
@oksipoksi, вообще нет, это вообще не связано между собой. Понятно что есть фастфуд и тд не нужно, но так можно все.. пробуйте по чуть чуть, не нужно в один день устраивать себе дегустацию)