блиин как заставить себя сесть на диету😂😁кухня для меня сейчас мой враг😎33неделька вешу уже 69,650кг моя врач посадила на диету ...уф не могу себя замтавить,постоянно хочеться кушать!!!!!!жор ужасный😂😂😂😂😂срочно куплю большущий замок на холодильник!!!А почему сажают на диету вот мне интересно?и кто сидел или сидит на ней ааа девочки???)
Комментарии
фрукты тоже очень калорийные и кушать их лучше в первой половине дня, а после 6 ешьте творог обезжиренный, йогурт, кусочек красной рыбы на пару, грудку куриную отварную с овощами на гарнир, просто салатик овощной.
@oksana.hamchicheva 😊😊😊 значит после 7перехожу на фрукты)я первым ходила беременна тоже сажали но я их не слушала)роды прошли хорошо)
@olga114, такая же история😏
привет! мне знакома ваша ситуация, мне акушерка каждый приём говорит чтобы я садилась на диету, и ела всё диетическое. но я её не слушаю т.к. если есть всё диетическое, то ребёнку никаких полезных веществ поступать не будет. Так что не слушайте её, кушайте пока хочется))) единственное я после 7 вечера стараюсь только фрукты кушать, чтобы не очень сильно набирать в весе)
@nast051, и я принимала элевит до беременности и всю бер практически,а когда пришла к врачу знакомиться в 35 недель,она сказала что витамины действуют и на мою массу и малыш уже большой был,срочно бросай типа...родила нормально ер,ребёнок 4 кг был,а первый 3 кг! Так что от элевита и ты и ребёнок растете как на дрожжах! А по УЗИ ребёнок у тебя не опережает свои недели?
@olga114 😂😁уже не в одни штаны не влазию и майки все короткие)пышка блиин)))все смеються с меня вот зайду на кухню и говорю все я на диете а потом сижу и лопаю😁😁😁😁😁😁
Дорогая моя не слушай ее Кушай пока есть возможность.Похудеем потом😂😂😂
Тебе немного осталось до родов... я с 38 недели начала терять вес ,..
@nadialoven ну я еще и витамины элевит принемаю
@nast051, сбросишь после родов,я в прошлую бер 24 набрала,потом вернулась в 55 кг через 4 мес после родов! И что я поняла,нельзя увлекаться витаминами
Я два раза в неделю устраиваю день кефира и яблок,и сладкое с булками есть перестала, за полторы недели -500грамм ушло
@nadialoven 52,250кг при поступлении на учет
У меня сейчас +15кг,хотя врач сказала что многовато набрала. Особо не сдерживала себя ,ела что хочется.Про витамины не знаю,пью элевит всю беременность ,и малыш у меня сейчас 2500 всего .