Здравствуйте девушки красавицы:) пью витамины для беременных, слежу за своим питанием . Но вот ногти меня подводят слоятся и ни как не хотят отрастать как следует !) подскажите пожалуйста кто столкнулся с такой же проблемой ? Какие витамины пили вы ?
Мне гинеколог говорила есть кальций Д3 в последний месяц беременности. Потом после родов сказала тоже обязательно надо. До родов, честно, практически его так и не пила, но после родов принимаю постоянно. Результат увидела на четвёртом месяце приёма. Не могу сказать, что прям "ах!", но ногти стали крепче, быстрее растут, не слоятся. Даже на ногах, где они росли у меня ну просто суууупер медленно, теперь как-то очень быстро отрастают😀
И витамины пила и что только не делала,ногти во время беременности расползались на слои😓 все восстановилось само собой после родов... а вот волосы начали выпадать , буду лысой, но с когтями😂