Девочки,подскажите,есть какие-нибудь физ. упражнения для ранних сроков беременности,хотя бы самые элементарные,может какая-нибудь дыхательная гимнастика?Или лучше все-таки не ст...

Question

Девочки,подскажите,есть какие-нибудь физ. упражнения для ранних сроков беременности,хотя бы самые элементарные,может какая-нибудь дыхательная гимнастика?Или лучше все-таки не стоит рисковать?

Катрин · Answer

@mariya_z девочки правильно пишут, на вашем сроке только покой и спокойствие!) потом можно.

Мария Зудилова · Answer

@serafima_v спасибо))

Виола · Answer

Лучше с 14 недели (плацента начинает полностью функционировать, и заканчивается угроза выкидыша, которая до 14 недели у всех), а так да, бассейн, йога для беременных))

Мария Зудилова · Answer

@misvetlana спасибо за совет)

Комментарии