Внимание набираем группу в вотспапе цель похудение. кто хочет скинуть килограммы необходимое это не жрать, и весы, каждую неделю будет контрольное взвешивание самый слабый покинет группу. остаются сильнейшие. пишите номера тел в коментах
будут предложены продукты сначала много.из этого будете готовить и скидывать фото обеда и ужина, каждый вечер отчёт, каждый понедельник удаляем посовещавщисьь одного участника и с каждой неделей диета будет строже и строже с каждой неделей