Девочки, кто участвует в бешеной сушке ? Хотелось бы в личке задать несколько вопросов 😊

Я учавствую🙋

Мы с мужем)

что за сушка?

@lalusik1288, на сайте почитайте бешенаясушка.рф

МММ жалко что платно

@ta31, платная ну, можно в Инстаграме найти бесплатные марафоны по фитнесу и питанию 😉 я третий день сижу на белковой диете и уже 3 кг ушло 🙈 но больше скорее всего жидкость уходит лишняя, так как в туалет очень часто стала бегать 😄

@anka.85, да, первую неделю хорошо уходит жидкость , а вот потом , дай Бог, 200-500 грамм в неделю 😐

@ezhik174, а если не секрет, вы много уже скинули?

Я в сушке участвую, и вообще знаю много про диеты, спорт и подобное) Если хотите, я могу на любой вопрос ответить)