Девчонки, кого-нибудь ещё Г. гоняет за набранный вес?! Мне сегодня снова назначили контрольное взвешивание! Я уже и не знаю что да как мне есть! Сказать, что я много ем не могу! Но вес стабильно растёт! Причём на нг праздники, когда я точила все подряд в немереных количествах набрала меньше кило за 3 недели, а сейчас, в неделю стабильно по 1 кг! 😨 общий набор веса 16 кг. Отеков нет. В среду снова иду взвешиваться! Подскажите, что можно кушать неколорийного?) ибо не кушать я не могу)))
Комментарии
@maami, 👍🏻👍🏻👍🏻скажите это врачам! День на кефире или на яблоках!!!
🤢🤢🤢
@warm_gun, у меня сестра и подружка тоже больше 20 набрали, и после родов пришли к своему весу! Тем более по мне даже визуально не видно, что я прям жирею) живот и щечки) и все))
@olga18071980, я понимаю, что это только мне лучше будет, но не могу я целый день кефир да яблоки есть! Я и до беременности не могла разгрузочные дни устраивать, а теперь так тем более)
@maami, Я сама не понимаю! Назначают контроль веса по 2 раза на неделю! Хотя тут ходить то месяц с хвостиком!
@kantilena, спасибо 😊
Вот и я так думаю)) я вообще на диетах сидеть не могу, мне плохо! Даже до беременности!
@mama_zhori с ребенком связан не только вес, но и гормональные перестройки в организме мамы, которые иначе заставляют усваивать потребляемые калории
Многие мамы (кто пробовал, конечно) говорят, что очень помогает исключить соль. Вообще. Вместо соли используют лимонный сок, если совсем невмоготу
Вот в прошлую неделю взвесисаль , 200 гр только набрала за неделю.😆
Моя гиня тоже меня ругает что я много набираю. за 33 н я набрала 15,100😅. но я не могу не кушать. если честно много не ем , по чуть чуть только.
@kantilena, ну Вы же сами написали про 8-9. Так что получается если 20 набраны, то как минимум 10 там лишние. Или Вы считаете что из этих 20 все 20 коим образом связано с ребёнком?
@nasteisha123, ну и про активный образ. Вот от пассивного и идёт в верх вес, а при внушительном наборе веса уже и вообще двигаться не хочется. Все же должно быть в меру)))
@nasteisha123, вы читаете между строк. Я написала "женщина сама по себе". Без ребёнка, и прочего физиологического про ребёнка. А 20, 25, и тем более 35-это ожирение.
@mama_zhori а мне такой же врач сказал, что все индивидуально и у каждого своя предрасположенность. и единственная норма - это состояние женщины, которое фиксируется общим самочувствием, анализами и узи.
@mama_zhori, пару-тройку кг это не нормально. Минимум 8-9. Сами посчитайте. Возьмём ребёнок весит кг 3+ воды где-то 1,5 кг уже 4,5 плюс мы кушаем, не такой активный образ жизни,а если ребёнок 4 весит? Так что 2-3 кг это нереально! Я набрала 8 кг,ребёнок у меня родился 2,800 кг
Я бы не стала утверждать,что мяса можно сколько угодно 😬.Это колоссальная нагрузка на почки.Которые итак сейчас страдают 😬.И работают на 2 организма.Какое мясо без меры там?😬
А то что за нормальную беременность девушка поправляется всего на пару -тройку кг.... Ну возможно. Просто у моих знакомых видимо была какая то не здоровая беременность... набирали не меньше 15кг
ой не знаю. Я за беременность набрала 25 кг. Ни в чем себе не отказывала. Никто мне ничего не говорил. Родила сама. Никаких отеков не было. Да, было у меня эпизио, но это от того, что все силы потеряла на схватках. А они были у меня сильные после окситоцина... Поэтому на потугах я уже ничего не могла делать... Родила...вес пришел в норму... Мне кажется, что во время беременности сидеть на каких то диетах -..... Ну для меня это не нормально. Единственное, я бы поняла диету при беременности если есть проблемы со здоровьем.... диабеты там и тд
@kantilena, врач высшей категории, оперирующий акушер гинеколог.
Ваша Г права, а вдруг внутренние отеки? Вот и вес ползёт. Тем более, если Вы стараетесь питаться правильно, то конечно подозрительно, что рост идёт. Ведь по хорошему за здоровую беременность женщина сама по себе поправляется на пару-тройку кг.
читаю ваш пост и будто сама его писала, все один в один. только +15 и 34 недели. Гинеколог не ругает, но недовольна, конечно...а что поделать, сама сказала, чтоб лежала не вставала, а то рожу раньше времени. ходить немного осталось, я решила не заморачиваться, скоро и так предстоит диета при гв
Не парьтесь! К родам набрала 21-22 кг. Гинеколог ругала сильно, ложила в роддом за лишний вес 😂. А по назначению кардиолога я на строжайшей диете сидела и все равно вес верх поднимался, но не скачками, а ровно.
А разгрузочные дни беременным вообще противопоказаны, да и небеременным тоже не полезны. За день вы тупо теряете жидкость, которая отлично вернётся на след день. Но организм испытает колоссальный стресс, как и весь жкт
абсолютно согласна с девочками! я в первую беременность 20 кг набрала, но все с малышкой было хорошо и самочуствие было прекрасное!не мучайте себя, кушайте в меру, все что хочется и шлите гиню куда подальше)
а за вес гоняет, так думает о тебе. чтобы не р
делали эпизио и разрывов не было. 3х родила без них.
я сидела на диете. есть до 18. нельзя мучные и сладкое. яблочки и кефир.
и отеки у меня были. под конец у большинства отеки никуда не деться
ой не стоит заморачиваться. меня тоже гоняли. хотя я в 1 месяц ничего не набирала а в следующий 3кг. набрала 16 кг тоже. куда что делось. обжиратьсч не стоит, мучного чуть меньше. а так питайтесь как питались😊
Чтобы вы не ели-организм все равно наберёт сколько ему нужно, тем более на вашем сроке смысл заморачиваться, осталось то ерунда ходить. Тем более если по анализам все хорошо
мясо можно есть в неограниченном количестве ) это белок, ,а вот углеводы в виде печенек надо с осторожностью . хотя я тоже ела все подряд,кроме фастфуда) главное,чтоб отеков не было!
у меня так же все. я ем все что хочу и не парюсь. надоело уже. голодаешь или нет он все ровно растет. тут осталось то месяц.. доходим.)))
пошлите свою Г в Ж. если общее состояние в норме, анализы и узи без замечаний, не слушайте врача. Меня в первую беременность до слёз врачиха доводила своими замечаниями и выговорами насчет веса. Ей, видно, жилось скучно. Ребенок родился нормальный, роды прошли успешно, без паталогий, разрывов и т.д. Во вторую беременность вообще не заморачивалась.
Да, к слову, общая прибавка и там, и там по 22 кг. )
И ешьте, что душе угодно, только не тоннами ;) Успеете еще на диетах насидеться, пока грудью кормить будете )
@anastasya_nvrsk и правильно. не надо себя мучать ) в последние недели набор идет интенсивнее - это нормально.