Я за сс, наловчились так, что сын сосет грудь, я сплю. Потом он отваливается, когда снова хочет кушать, то начинает искать грудь, я просыпаюсь и поправляю его. Не считаю это чем то страшным, сейчас первый перерыв у него уже 3 часа, через месяц может быть и 4-5 часов уже без подсоса сможет.

На счет пожрать - пробивает! Держусь, считаю калории, -7 кг за 2 месяца. Не Бог весть что, но опыт положительный, все таки) буду продолжать)

До полугода на гв тратится 200-300 ккал, после полугода 500. В первые месяцы так мало, потому что в ход идут жировые запасы. Это научно доказано. А перестать кушать сладкое нужно приняв для себя такое решение. Тут вас никто не помощник. Не покупайте и будет нечего есть. От ночных кормлений никак не уйти, если ребёнок от них не уходит. Ему это необходимо р для лактации вам тоже. Ночные уходят последними. И у вас скорее всего полезли зубы по десне, возможно реже ребёнок днём стал есть-вот и увеличение ночных кормлений

@mashoonya, знаешь, я всегда к еде была равнодушна. Но тут думаю в гормонах дело. Я даже проводила эксперимент с жёсткой диетой. Не худею, вес стоит. Но сладости не тащу в рот - очень вредно.

@tanyamamhope, да, осознанность в питании важна, но и тягу к сладкому можно объяснить, конечно можно делать усилия и управлять мозгом))

@mashoonya, ну у меня жора нет. Питаюсь правильно и не тяну в рот конфеты. На вес это правда не влияет 😔 Но тут дело именно в отношении к питанию и сила воли имеет значение.

@tanyamamhope, если вы что -то слышали это не значит, что не 800 )))

Согласна с @tanyamamhope, сс в помощь и терпение

@mashoonya, но конфеты и печенья лишнее. Да и не 800, слышала что 500. Однако, лучше овощи лопать, а не конфеты.

@tanyamamhope, я не согласна что гв и жоры не связаны. Все таки кормление грудью это как минимум 800ккал дополнительно. Соответсвенно, организм ищет энергию -- из простых углеводов проще всего получить ( конфеты, печенья). Как вариант это есть больше сложных углеводов.... тогда потребность в конфетах будет не такая высокая

Ребёнок не умеет значит переходить из одной стадии сна в другу,у нас днём такая проблема,ночью решала только укачивание не старонник сс,щас днём учу занимает от 3 до 7 дней точно! Посмотри на старые фото и есть не захочешь,я очень скучаю по своему телу,щас активно восстанавливаю хотя вес уже как до б)

С первым никак, только вместе спать. Возможно у птенца лезут зубы и дать грудь точно лучше. До 6 месяцев и введения прикорма соответственно вода вообще не нужна. Ну а со вторым мила воли нужна, гв не при чем. Тут в принципе изменение в ритме жизни заставляет употреблять лишнее.