Крик о помощи! Хочу скинуть вес! За день до родов весила 85 с копейками, вышла из род.дома 75 ровно! И вот этот вес держится почти 10 мес. Ни туда ни сюда! Я сменила рацион, увеличила физ.нагрузку, но, эти гадские 75 со мной 😫😫😫😫
Комментарии
ч 4 месяца после гормонального сбоя не могла сдвинуть вес. все эти 4 месяца кефир, яблоки, гречка распаренная, огурцы, капуста свежая, яйцо вареное. заказывала и всякие капли для похудения, и кисели и тд, и редуксин брала, и чисты сибутрамин даже.... но увы. и вот решилась на последнее, заказала билайт, много перерыла всего в инсте, отзывы читала, цены везле очень разные.... и рискнула, заказала..... пропила 10 дней скинула 8 см в талии, в Бёдрах 4, и в круди 6. потом простыла не пила, так как антибиотики принимала. вот 9 дней назад опять начала пить, и прям таю на глазах. весы младший сын разобрал))) и не знаю по кг сколько чего, но объёмы офигенно ушли. уже практически всё как раз из одежды. радости нет предела))))).
@tanyamamhope, я лет с 16 не ем сладкое! Если раз в месяц позволяю себе шоколадку то это прогресс! Мучное в принципе кроме хлеба не ем вообще, да и его перестала есть пару месяцев назад! А вот спортзал у меня дома дочка устраивает! Она учится ходить! Поэтому с физ.нагрузками проблем нет😂😂😂
Поситайте Смольного пп для тп😉 ну и скажите, вы исключили сладкое, мучное? В спортзал ходите?
Попробуйте "6 лепестков".Мне помогла сдвинуться с мертвой точки))
@mamaevo4ku, у меня курение напрочь отбило чувство аппетита
@alisia7, я уже закурила! Месяца два назад! Но что то ни как!(((
Я бросила перед беременностью, набрала 24 кг. Начала курить и со временем вес вернулся в добеременный. Я не призываю вас начинать))
@mamaevo4ku, значит это не ваше, мне помогло )
@mamaevo4ku, странно, а вы все правильно соблюдали режим? Или просто пили коктейли?
@magda28, вы конечно извините меня! Но хрень! Я месяц на ней сидела! И 0
@alisia7, не поверите😂 не помогает! Бросила когда забеременела набрала за беременность и 4 мес пока кормила 20кг! 10 удалось потерять с родами а 10 блин прилипли
Енерджи диет коктейли плюс специальная диета ! За месяц реально 10 скинуть
@mamaevo4ku высчитайте по формуле свою калорийность и бжу, сделайте дефицит 10% и будет Вам счастье. формула в гугле))
@mamaevo4ku билайт 96. у девочки в инсте заказывала.