Сегодня в первый раз сходила в басс, ненадолго, расслабиться. Потом 3 мин погрелась в сауне и, когда…

вобще сауну не очень рекомендуют беременным. не знаю почему. я не хожу тк просто не люблю ее. а в басике регулярно плаваю и все ок. главное не делать резких движений, всё плавно. я один раз по привычке резко от бортика ногами оттолкнулась и у меня весь низ живота каааак прострелило аж слезы из глаз. сейчас я аккуратно плаваю）

@joochok, сауну не рекомендуют, потому что беременным нельзя перегреваться! Это опасно. Но я чисто ножки погреть. Я плаваю не слишком быстро. Но прилагаю усилия, скажем так.. может, надо совсем не прилагать блин((

я ходила всю беременность и в бассейн, и в сауну, всё хорошо было

и я ходила

Все можно в меру, но лучше с 18 недели когда плацента полностью сформируется и будет отвечать за вашего малыша) я на аквааэробику с 16 ходила 2-3 раза в неделю. А в сауну только с 34 недели)

@zloy_krol, для таких вещей как сауна и бассейн, у вас слишком маленький срок, у всех все по разному, у кого-то все в порядке будет после такой нагрузки, а у кого-то нет, неужели не подождать хотя бы до 20 недель?! Я даже тазик пластиковый не поднимала на вашем сроке. Поберегитесь!🙏🏻

Ходила плавать и в сауну на 5 мин.,один раз были небольшие тянущее боли,переборщила с нагрузкой,а вот колика была дикая совсем от другого.Шевеления на вашем сроке по мне-чистый миф.)

@irina_belka, блин, ну я вот и не знала что нельзя ничего делать до 20... наоборот вроде пишут - начинайте гимнастику там, все дела..

@natasha8605, впервые-впервые слышу что на раннем нельзя! В статьях пишут типа растягивайтесь, плавайте и пилаттесь! На счёт плаценты я даже и не подумала почитать, хоть бы врачиха предупредила.. Подождать-то не проблема, побоялась просто жиром заплыть..

@dia4enko, миф? А я уже в напрягосе хожу!)) тупая моя врачиха сказала жди и запоминай. Три недели прошло, я уже напряглась 😄 Тянущими меня тоже все пугают, но их, слава богу, не было.. а вот колится иногда конкретно! Даже на ровном месте..

@manrique, @speznaz, до того я в сауну тоже забредала, по паре минуток, чисто ножки погреть, все было хорошо. Даже и подумать не могла что басс как-то плохо может отозваться на раннем.((

@zloy_krol я три беременности отсидела в саунах,парных и тд. возможно,это просто связки у вас. матка то растет.

@zloy_krol, вы им не заплывёте, точнее все равно вес будете набирать, больше гуляйте, а потом на более поздних сроках в бассейн

@zloy_krol, может из-за нерегулярного стула? Гиня 👍🏼👍🏼👍🏼 жжёт,я только в 18,5 почувствовала и то не поняла,то это или нет.

@speznaz, я грешу на кишечник...

@natasha8605, у меня с гулянием проблема! Я работаю допоздна, и очень ленюсь.. потому и ищу альтернативные варианты))

@dia4enko, я так и подумала. Гиня попалась овца. Я после первого приема сидела ещё пол часа в тачке, плакала. (В жк стерпела)))

@zloy_krol, меньше внимания обращайте,фильтруйте,мне один врач вообще сказала,что если я не буду пить дюфастон будет выкидыш,а если не буду пить тироксин,то умственно отсталый ребёнок.

@dia4enko, 😱😱😱😱 нихрена себе.. я бы наверно после таких заключений точно бы пожаловалась пошла.