Было у кого-нибудь такое, чувство нереальности происходящего?) называется дереализация вроде, лет 5 назад читала что-то.
Ловлю себя на мысли в последнее время все чаще, что жизнь стоит на месте, вернее она-то идёт, а вот я как бы в стороне, смотрю как фильм)
Дурацкое ощущение, бля. Как бороться?
П.С. послеродовая депрессия была до года, щас выровнило вроде)
Комментарии
у меня так уже три года... началось это с большого стресса. Люди болеют этим по многу лет, кто то просто забивает и с этим живет. Это состояние обостряется во время стрессовых ситуаций, это защитная функция мозга от внешних раздражителей. Помогает спорт, прогулки, положительные эмоции, в общем отвлекаться от этого и не фокусироваться . Пару раз за это время у меня происходило "просветление" сознания и я вспоминала, ого вот как нормальные люди ощущают мир во всех его красках. К сожалению тот кто этого не испытывал, не поймет. В контакте есть группа "Дереализация и деперсонализация", там люди с такой проблемой, делятся способами лечения, в основном пишут, что помогают антидепрессанты. Надеюсь у вас это ненадолго и быстро пройдет.
@chuchundra_ufa, да да)))) точно точно) ещё как автор пишет, такое тоже бывает, ощущаю себя как будто я в каком то фильме ... как то даже не обьяснить
@stalamamoiura, @lemyr_myr_myr, ожидание начала..."вотвот шкаф поставим и я потом заживу нормально,по графику...",а до этого"вотвот ремонт сделаем и заживу нормально войду в колею"-это оно?
@naumkapuziko, она не сильно обратила внимание на это, и я не стала заострять внимание на этом ))))
@stalamamoiura, так то сестра вас наоборот должна была растормошить и отвлечь от всех этих непонятных мыслей 😀
Воооот, у меня так же иногда бывает, и вечное ожидание начала 🤔 я как то сказала сестре, она на меня посмотрела так 😳, и я больше никому не говорю, не дай Бог в Базилеевку попасть))))😀
живите в настоящем, радуйтесь каждому дню ,очистите голову от лишних мыслей
Это зимняя депрессия😃 но у вас же есть смысл жизни, а это главное, не заморачивайтесь на сложном, жизнь и так коротка, будьте на позитиве!!!!
было такое когда училась, помню даже как резко возникло перед второй сессией, ощущение какое то "ватное", фу фу фу
А ещё иногда оглядываюсь вокруг и ощущение, что только проснулась. Все вокруг кажется большим и объемным. Как буд-то ты смотрела фильм в 2D и вдруг резко начался в 3D
@lemyr_myr_myr, вечное ожидание начала, как на перроне тоже знакомо)))
У меня немного другое, чувство что вот-вот я начну жить. Хотя жизнь то проходит...
@kris.udalova, закрывалась в ванной и рыдала, от всего сразу: бессилия, жалости к себе после тяжелейших родов, от чувства вины перед всеми за свою слабость и тд))) психовала на ребёнка, на мужа, на мать. Короче весело было)