Кто как похудел после родов ?
Я прям что-то рот себе резко закрыла 😺
Сыну 1,2 почти , ест все , но пока ещё на на
Особенно после праздников - пипец просто 🙀
Можно диеты какие-нибудь соблюдаете ?))))
Комментарии
@katenka464 это правильное питание, почитайте о нем в интернете,там много об этом написано и подробно,а так же там можно и рецепты посмотреть.
это питание при котором не наносится вред здоровью(по сравнению с диетами),
@malvieras что такое пп? принцип действия? отстала я от жизни...
а я с Анютой @fitness_s_baby_volgograd похудела на пп с поддержкой и коррекцией тренера и спорт с малышастиком))) теперь работаем на красивый рельеф😊
Если интересно пишите, расскажу про программу питания с Energydiet, очень эффективно. Похудела на 7 кг за две недели, без спорта и голодовок.
@malvieras спасибочки за просвещение!))