post image

ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО НАБИРАЕТ.

Гинеколог дала такую листовочку, тк ругала меня за большой набор веса.

Сейчас раз в неделю делаю разгрузку. Теперь она меня хвалит 😆😆😆

И стараюсь не превышать лимит 2000 ккал в сутки. Всё-таки 2550 многовато (((

8

Комментарии

Ольга·В ожидании первенца

@julia_m017, спасибо я формулу не так посмотрела , теперь ясно !)

Нравится Ответить
Юлия М·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

@zabava-z ещё днём написала Вам ответ, но он пропал куда-то 😨

если на данный момент Вы весите 41 кг, то у Вас очень маленький индекс тела, те недобор, значит можно кушать )))

41/(1,6×1,6)=16

значит, что за всю беременность оптимально набрать максимум 15 кг к тому весу, который был до беременности

надеюсь, понятно написала 😆😆😆

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

я парилась этим до 30 недель. потом вышла в декрет и послала всё подальше))) хотя раз в жизни можно душу-то отвести? и так всю жизнь за весом слежу...

Нравится Ответить
Батищева Дарья·В ожидании первенца

@julia_m017, но ведь всё это и без беременности происходит) Почему полных людей врачи не ругают?😅

Нравится Ответить
Анастасия·В ожидании первенца

Да по этой таблице я могу еще кг 2 набрать 😅

Нравится Ответить
Юлия М·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

@batischevadary

при сильной прибавке веса страдает весь организм, нагрузка на сердце, появляется одышка, развитие варикоза и многое другое (((

Нравится Ответить
Юлия М·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

@medvejonok_panda да, до беременности )))

Нравится Ответить
Вера·В ожидании первенца

@batischevadary ну то что слишком лишний вес может доставлять не только для вашего организма дополнительные сложности,но и для пупса. так же отеки. они тоже дают лишний вес, хоть и не ешь шибко, это также не очень хорошо

Нравится Ответить
Ольга·В ожидании первенца

Я не поняла при моем росте 160 нормальной масса тела считается максимально 41 кг??

Нравится Ответить
Lil ·В ожидании первенца

Вес брать до беременности ?

Нравится Ответить
Батищева Дарья·В ожидании первенца

А почему гинекологи ругают за большую прибавку веса? На что это влияет?) У меня еще ранний срок, но хочется узнать, что меня ждет)))

Нравится Ответить
Юлия М·Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

@gol_olga 😂😂😂

я сама не сразу разобралась, это нормально

Нравится Ответить
Go Flo·В ожидании первенца

Ой все, сама разобралась))) позорница я))

Нравится Ответить
Go Flo·В ожидании первенца

Я тормоз)) а как посчитать имт? Как рост высчитать в м2?? Че то совсем со мной плохо стало))) если мой вес до бер 58, а рост 171. Помогите!

Нравится Ответить
Elizaveta·Мама двоих (младенец)

У меня получалось кефирный проще всего день держать👍🏼

Нравится Ответить