ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО НАБИРАЕТ.

У меня получалось кефирный проще всего день держать👍🏼

Я тормоз)) а как посчитать имт? Как рост высчитать в м2?? Че то совсем со мной плохо стало))) если мой вес до бер 58, а рост 171. Помогите!

Ой все, сама разобралась))) позорница я))

@gol_olga 😂😂😂

я сама не сразу разобралась, это нормально

А почему гинекологи ругают за большую прибавку веса? На что это влияет?) У меня еще ранний срок, но хочется узнать, что меня ждет)))

Вес брать до беременности ?

Я не поняла при моем росте 160 нормальной масса тела считается максимально 41 кг??

@batischevadary ну то что слишком лишний вес может доставлять не только для вашего организма дополнительные сложности,но и для пупса. так же отеки. они тоже дают лишний вес, хоть и не ешь шибко, это также не очень хорошо

@medvejonok_panda да, до беременности )))

@batischevadary

при сильной прибавке веса страдает весь организм, нагрузка на сердце, появляется одышка, развитие варикоза и многое другое (((

Да по этой таблице я могу еще кг 2 набрать 😅

@julia_m017, но ведь всё это и без беременности происходит) Почему полных людей врачи не ругают?😅

я парилась этим до 30 недель. потом вышла в декрет и послала всё подальше))) хотя раз в жизни можно душу-то отвести? и так всю жизнь за весом слежу...

@zabava-z ещё днём написала Вам ответ, но он пропал куда-то 😨

если на данный момент Вы весите 41 кг, то у Вас очень маленький индекс тела, те недобор, значит можно кушать )))

41/(1,6×1,6)=16

значит, что за всю беременность оптимально набрать максимум 15 кг к тому весу, который был до беременности

надеюсь, понятно написала 😆😆😆

@julia_m017, спасибо я формулу не так посмотрела , теперь ясно !)