m590
Мадина·Мама сына-младенца
добрый вечер!кто занимается по Джилиан Майклс,я что то не могу понять, программа за 30 дней,там 3 видео и получается каждое видео нужно делать 10 дней? все правильно поняла?и ещё вопрос-а что можно потом делать, может кто скинет ссылку
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@m590, мне? 😀 я отзанималась примерно 10 дней, мышцы приспособились, а вот суставы в лодыжках болеть начали так, что ходить не могла дня три. Жуть. Бросила пока. Неделю восстанавливалась. Теперь думаю, неправильно прыгала... вы в кроссовках занимаетесь?
Нравится Ответить
извините я ваш комментарий нечайно удалила,это адресовано девушке,которая писала раньше
Нравится Ответить
после нее можно попробовать видео Шон Ти. уже тяжелее будет чем с Джилиан, но эффект стоит.того