@ivchienko_ ой спасибочки, очень приятно. Буду стараться опять в норму прийти. Вижу цель и не вижу препятствий.

Я покидаю!!! Но только для пользы!!! Очень вы хорошенькая, когда худая!! Я посмотрела фотки, прям нравитесь мне!

Спасибо девочки. Буду себя подстегивать. В зал уже начала ходить и в бассейн. Надеюсь у меня снова получится привести себя в форму.

@katrina3010, я только чай сладкий пить себе разрешаю и все. Булочки и конфетки только по праздникам. И муж подстегнул недавно что 2 года назад ему больше нравилась 😢 стимула добавил 😬

@ivchienko_ да я все это знаю. Было дело худела на 36 кг. А сейчас не могу себя заставить не есть конфеты, хотя раньше сладости терпеть не могла.

До родов была 45 кг после родов 66 , прошёл год сейчас 55 кг правильное питание и нагрузки физические!)

Жиробасина, толстолобик, корова, жиртрес, иди качай жопу помпушка 🍅🍅🍅🍅🍅🍅

тренировки вам в помощ💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Я за пол года вернула свои 54. Главное желание и действия. Если нет действия, значит все устраивает.

та же самая история мы на св, до родов вес 58, сейчас 65, очень переживаю, но вот так взять и заняться собой не получится, на мне ребенок весь день

В ваше оправдание могу сказать что обмен веществ стал другой и метаболизм тоже. Плюс зима, обычно зимой все набирают) ну и жиросжигатели такие как апельсины и капуста вам нельзя в больших количествах если кормите грудью....

🍅🍅🍅