+ 10 кг, всего 11. Я наоборот хотела жевать огурцы и сильдерей , мне казалось , что я бочонок , на что гиня сказала , чтобы я все выбросила из головы , что я ещё бочонков не видела ))))) поэтому кушайте , что хочется , скоро начнётся диета )

@yulenishek, спасибо)

@firsochka 😂😂😂😂 ну уж если девочки,то это конечно врачи от бога. А вообще тут в прегги даже написано,на каких неделях нужно начинать физ нагрузки,чтобы не ныть,что ходить тяжело,лежать тяжело и т.д.А я нагрузку постепенно повышают с 26 недели,поэтому всё равномерно без срывов и угроз раньше родить.Организм нужно готовить к схваткам,родам и родовой нагрузке

@mrs.krivopalova, Извини.🥕😄

@olya_strogaya, сучка😿😿😿😿😿😿😿😿бургер выложила

@yulenishek, мне это не врач сказал, а девочки из прегги, сказали что беременным нельзя

@mrs.krivopalova, Хорошего человека должно быть много. Пойду, поем.😂🍔

@lesyaloa, @zina30, @dukarlu, @dina141, @paulina12, @lovetima, @polly022, @firsochka, @yulenishek, @feb, @snezhka93, @svetun, @evaomeva, @juliett04, Девочки, всем спасибо за комментарии! Вас так много.😍🌷 Читаю и понимаю, насколько все индивидуально.☺ Я желаю всем легкой беременности и родов, а кто уже стал Мамочкой - вкусного молочка и поменьше бессонных ночей.😴

P.S. Будем следить за весом, но помнить, что фигура это самое последнее о чем надо думать во время беременности.😄

@firsochka так толку то хотеть,если нельзя,ждите родов тогда

@olya_strogaya, я набрала также как вы , правда за новогодние праздники 3кг за 2 недели. Т.е. Ещё больше вас) мне гинеколог сказал все нормально . Тем более на вашем сроке малыш скачками также набирает вес. У меня за 2 недели на 500гр поправился. Так что может это малыш у вас вырос . Короче , я б с диетой заморачиваться не стала. Ещё придётся на ГВ ограничивать себя)

Воздухом питайся 😆

5,5 кг НАБРАЛА!!! 5,5!!!

На данный момент набрала 7, нормально все у вас с весом

@yulenishek, а как качаете? 😊

@olya_strogaya Мне гинеколог дала список из трёх разгрузочных диет для беременных.мне понравилось на твороге,и не голодный, и лялька получает.600 гр обезжиренного творога +200 гр сметаны. 2 стакана чая без сахара.все растянуть на день.Я правда еще пару яблок съедала.А в творог немного чернослива добавляла.

я уже 10 набрала в 23 недели, вес 66 при росте 163! я бегемот! что не съем ,все прилипает, хотя ем немного...и нет жора после 7 и ночью. от куда берутся кг???

Меня ещё садили на диету т.к ставили диагноз по узи " крупный плод", из-за этого мне ни соленое, ни сладкой, ни жирное не разрешали, хотя к 34 нед. Прибавка 9 кг была, до беременности 47,3 кг. Но я себя ни в чем не ограничивала..

11,5 меня посадили на диету гречку с мясом и я на ней набрала за 2 недели 3 кг🙈

@yulenishek, а как вы попу качаете? Я вот тоже хочу, а мне сказали нельзя 🙈

У меня +12 к 32 неделе 🙁

у меня к 35 было + 18. хотя особо ничего не ела.

33 неделя и 4 кг без отказов в еде,а по вечерам качаю попу и руки

у меня 12,5 кг прибавка, но я считаю это норма! отеков нет абсолютно. обжиралась как могла во втором триместре)))

считайте по имт- индекс массы тела (в инете есть калькуляторы готовые) я со своим добеременным весом могу 15кг набрать, на вашем сроке около +10/11 было. А жить на кефире и сельдерее никому не полезно, особенно нам. Просто питайтесь правильно и всё.

33 неделя + 13 примерно , но я очень много сладкого и мучного ем :( меня аж тресет без конфет шоколадных )) как рожу на диету и окрепну сразу в зал :) рожаю в конце февраля , до лета надо быть в форме ) море не ждёт ))

норма у вас, но последний месяц сложный, много не набирайте, день на кефире всем полезно

я набрала 10 кг,их же и оставила в рд. некоторые не могут сбросить после родов,а я наоборот стала меньше весить,чем до беременности,муж не в восторге

я в 36 недель 13 кг набрала. помоему вы в пределах нормы набираете😊

@wowpda, Спасибо! Верю, что все будет хорошо.☺🌷

@svetun, Да, возможно. Ну ничего, может и вправду один день разгрузки себе устрою. Думаю, после праздничных дней не помешает.🍏

@olya_strogaya, они обычно высчитывают сколько грамм за день набрали и если превышает норму, обращают на это внимание, а не на общую прибавку. Просто если идут резкие скачки-могут начаться отёки и сопутствующие проблемы) Я думаю у вас всё хорошо будет)))

Я 22 кг набрала за беременность

@zlobusia, Жирком ведь вовсе и "не пахнет". Видимо эндокринолог была со спецэффектами.😄

@wowpda, Кушать стараюсь очень аккуратно.☺ Просто удивила такая трепетность врачей по поводу моего веса.😄

@kyzzhan, Согласна, все очень индивидуально. :)

@olya_strogaya, это всё удачный ракурс😀 а вес быстро скинула, первые 16 кг за месяц ушли. Так, что не переживайте, но и не расслабляйтесь😊

Я набрала уже 14 кг.Перед праздниками за неделю умудрилась набрать 1,5 кг ,сказали посидеть пару дней на разгрузке и прийти еще раз взвешаться.Чтобы исключить гестоз.Похудела на 2 кг.Думаю ,врачей больше пугают разовые большие прибавки.

@wowpda, Смотрю на Ваше фото и не верю. Даже с такой прибавкой вы выглядели замечательно.☺

На вашем сроке было +20, а к родам +25. ПечальБеда))

@lyly19, Да, да! Пришла домой и навернула макарошек. Потом мне стало стыдно и я заела их свежей морковью.😂

@olya_strogaya значит все у тебя хорошо))) а врачи немного притормаживают.. работа у них такая, что бы ты сильно не разбегалась с едой... я за праздники тоже 2 кг набрала😉

@olya_strogaya ну я и говорю, что по всей видимости зависть

@zlobusia, Какой-то странный эндокринолог. При таком росте и весе такой диагноз.🙄

до б. была 59,6

мне зал во снах снится, я до беременности занималась

@olgina523, Все будет хорошо, если взять себя в руки. Правильное питание и физическая нагрузка.💪🏻

как блин потом от них избавляться...

@olya_strogaya , шлите их далеко,не к чему вам диеты,при гв еще насидитесь)Ешьте пока можно😂

@olgina523 это по-любому праздничный дожор)))надо было гине так и сказать)))от врача, конечно,зависит тоже,может не в духе была или еще чего))

@mary_mat, Вот и я не ожидала такое услышать.😄

16 кг, на последней неделе (37) начались отеки. Нормальная у вас прибавка!

@olgina523, Если вас это утешит, моя коллега за беременность набрала около 30 кг. Так что, не переживайте.😉

@olya_strogaya моей сестре ставил эндокринолог ожирение на последнем месяце беременности. 75/178 и общая прибавка около десяти кг. Думаю это была зависть, у неё ножки-ручки тоненькие, живот большой был🙀

@maksariha1001, На учёт встала с таким же весом, как вы, до 50.💪🏻

@lyly19, @bulochka1991, @alinalove13, @zlobusia, И я считаю это нормой. Но в ЖК думают иначе и ждут меня в понедельник, похудевшей.😂

13 кг и не говорили ничего про контроль) 34 недели

У меня третьи роды предстоят. В первый раз +15,второй+20, третий, сейчас за 39 недель +12.

Все зависит от того, каким весом ты встала на учет.

Я была до 50 кг, поэтому для меня норм.

Это норма.

о я самая коровка ;(

12-14 кг нормальная средняя прибавка за Б))))сильно ограничивать не нужно рацион,просто урезать сладкое,мучное)))еще и + праздничный жор))))

10-11 где-то. Нормальная у вас прибавка)

моя Г всегда мне говорит что много прибавляю , ну а что теперь я сделаю. чувствую себя хорошо, сильных отеков нет

Нормально вы набрали.Вообще все гинекологи говорят,что норма набрать 12-14 за беременность. У меня было 12 кг

я на свои 34 прибавила 17 кг