Mom.life
post image
Мамулички!!! Поделитесь секретом и опытом, кто как худел в период ГВ? Есть эффективные диеты, лайфхаки)))) поделитесь, плиз😊🙏. У меня каждое ГВ сопровождается прибавкой в 10 кг, это караул, в этот раз не хочу повторения. Посоветуйте!!!
09.01.2017

Лучший комментарий

Комментарии

lesik501
lesik501
@omne, да спасибо , уже читаю про неё
09.01.2017 Нравится Ответить
omne
omne
в поисковика посмотрите sektaschool, там разные программы у них, есть для мам. я проходила обычную в прошлом году, худеть не собиралась особо, в итоге скинула 4 кг, подтянулась. очень довольна была. потом забеременела, вот сейчас хочу для мам программу пройти.
09.01.2017 Нравится Ответить
lesik501
lesik501
@omne, а что это? Впервые слышу
09.01.2017 Нравится Ответить
omne
omne
попробуйте в секта скул, мне там понравилось.
09.01.2017 Нравится Ответить
el-ka
el-ka
Я учавствовать в проекте просушка. За 3 мес скинула 16 кг. Там каждый день присылают меню и тренировки.
09.01.2017 Нравится Ответить
fira_sargsyan
fira_sargsyan
@lesik501, лучшая диета на гв это пп!)) и для молока хорошо и колик не будет!) а так же дробное питание! И никаких булок, сгущёнки и т.д., что бабушки Любят советовать) от сладкого вообще лучше отказаться
09.01.2017 Нравится Ответить
lesik501
lesik501
@marta.20, Вот не знаю откуда они,из сладкого та же белевская и финики, ну правда на праздниках сошла с дистанции, но мне нужна система, диета!!! Хорошо тем кто худеет👍
09.01.2017 Нравится Ответить
marta.20
marta.20
откуда прибавка? при кормлении большие затраты энергии! я наоборот похудела. мне как и вовремя беременности постоянно хотелось мяса и еще в основном пью простую воду. ну и никаких сладостей, кроме белевской пастилы и горького шоколада. от сладкого легко отказаться когда посмотришь на состав, а там полно всяких Е, которые твой малыш точно не переварит(
09.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также