Прошёл месяц как я начала приводить себя в порядок. И мой тестовый срок #30дней #пп окончился! Посмотрев результат и своё самочувствие - продлеваю ещё на месяц! Пп мне нравится! Много рецептов! Вкусности кушаю :)
Муж оценил и новые блюда и меня худеющую 😜🤓 ура!

8.01.17г
Вес 88➡️80.2 / желаемый 60кг
Лишние 28➡️20.2кг
Возраст 31 год
Мышцы 29% ➡️27,1%/ норма 33-38%
Жир 34,6% ➡️32,0%/ норма 19-24%
Вода 47,7%➡️49,6%/ норма ~60%
Имт 28,7 ➡️26,2/ норма 18,5-24,9
Обедер 116➡️ 112
Оталии 101➡️88
Оживота 112➡️108
Орук 31➡️30
Оголени 37➡️36
Обедра 67➡️65
#катяхудеет #катяхудеетзамеры #30дней #пп #мамахудеет