Сегодня очень часто попадалось на глаза что ПП это так сложно😱 я не фитнес тренер, не бодибилдер, но если кому эта тема не понятна, могу написать доступный пост как питаться правильно.

Мне раньше тоже было не понятно и казалось все очень сложным, поэтому и хочу подсказать кому интересно. Я на пп (не жёстком) 5 месяцев, похудела на 11,2 кг

13

Комментарии

Анастасия·Мама дочки (1 год)

@violetta9o, @odiosa, @mamastepashki., @4469244ol, @_tany_, @tatiana0707, @milaya_el, @yuliya_uka, @irinamn, @olga_faberlic_sengara, @shpilka85, @lena61, @anna28018, @ketkosyreva, написала☺️ читайте следующий пост

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки-младенца

Напишите

Нравится Ответить
Олечка·Мама дочки (1 год)

@irinamn, ну во время беременности вкусы вообще странноватые 😂

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)

@olga_faberlic_sengara, ой, знать бы чего ему родимому так не хватает?))

Нравится Ответить
Олечка·Мама дочки (1 год)

@irinamn, меня так до аварии телепало 😂 я их на завтрак, обед и ужин ела 😂 сладкое едим потому что не хватает организму чего то ))))

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)

@olga_faberlic_sengara, у нас с вами видимо разная тяга к сладкому🙈 меня аж телепает без шоколадных конфет.

Нравится Ответить
Олечка·Мама дочки (1 год)

@irinamn, это сначала кажется)))) пп десерты не такие сладкие как мы привыкли))) но тоже вкусные)) к тому же)) если правильно питаешься, то сладкое не очень хочется ))) мне например иногда хочется сухофруктов, но не тортика ))) да и тортик можно позволить себе, метаболизм разгоняется на пп ))

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

очень интересно

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки-младенца

👍🏻 очень интересная тема! Пишите

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@irinamn, самые щадящие сладости, это зефир, пастила, мармелад. Много очень рецептов пп-выпечки. Печенье, кексы, запеканки и прочее...

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Дочку спать уложу и обязательно напишу😉 рада, что многим интересна эта тема

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)

@shpilka85, это интересно какие?

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@irinamn, так пп-это не запрет на сладкое... просто нужно есть правильные сладости

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)

@olga_faberlic_sengara, 😂😂 я жуткая сластёна. Не представляю для себя такой образ жизни🙈

Нравится Ответить
Олечка·Мама дочки (1 год)

@irinamn, да что же я везде вас встречаю 🙈 на пп не сидишь, как на диете, это реально образ жизни ))) мне, после месяца марафона, свинина показалась совсем не вкусной 😂😂😂😂

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (3 года), беременна (21 нед.)

Пишите! Очень интересно. Я знаю, что можно и что нельзя, но почему то сидеть на этом не получается🙈 хочу родить и быть красивой

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки-младенца

и мне оч интересно))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

очень жду ваш пост!😍

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (младенец)

и мне интересно

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Конечно интересно!!

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына-младенца

и мне))

Нравится Ответить
Masha·Мама двоих (младенец)

мне интересно )))

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (1 год)

Я думаю что многим это будет интересно!

Нравится Ответить
Виолетта·Мама дочки-младенца

👂🏻👂🏻👂🏻

Нравится Ответить