Да! Валериану, пустырник.., валидол.

@podruzhka, а можно ли валерианку?

@podruzhka, Спасибо) попробую.

Это либо аллергия, либо нервы шалят.... :-) не тот срок ещё чтобы не спать! Все ещё впереди! :-) я бы исключила из питания цитрусовые, рыбу, сладости.... и понаблюдала за организмом! Ещё возможна аллергия на животных, рыбий сухой корм, домашнюю и книжную пыль... если аллергию исключить, то как успокоительное можно на ночь пить тёплое молоко с мёдом!

Уже скоро месяц как засыпаю в 4-7 утра😕 не могу раньше и всё тут.

тоже чешусь....

Был такой же период, на ранних сроках, спасалась пустырником перед сном. Думаю валерьянка тоже поможет)))