Эти бессонные ночи выводят меня. Чешется все тело, даже голова. Не пойму что со мной! Опять буду валерианку пить может усну, не спать сутки- это уже не смешно! Девочки, нет сил уже!!!!
Это либо аллергия, либо нервы шалят.... :-) не тот срок ещё чтобы не спать! Все ещё впереди! :-) я бы исключила из питания цитрусовые, рыбу, сладости.... и понаблюдала за организмом! Ещё возможна аллергия на животных, рыбий сухой корм, домашнюю и книжную пыль... если аллергию исключить, то как успокоительное можно на ночь пить тёплое молоко с мёдом!
Уже скоро месяц как засыпаю в 4-7 утра😕 не могу раньше и всё тут.
Был такой же период, на ранних сроках, спасалась пустырником перед сном. Думаю валерьянка тоже поможет)))
Да! Валериану, пустырник.., валидол.