Уже в который раз меня перемкнуло, хочу научить дочь засыпать и спать самостоятельно. Днём засыпает в эргорюкзаке и спит в нем же, ночью засыпает в нем же, но спит уже с(.)(.) Фиг с ночью, но днём хочется делами домашними позаниматься или же отдохнуть.. вариант не укачивать пару дней, поорет и уснёт, как думаете прокатит? Сколько раз пыталась, не хватало силы воли, и в итоге укачивала.. сейчас настроена более решительно, нам уже 9 месяцев, вес тоже за 9 кг перевалил, если бы не эрго, не знаю что бы и делала.. 😭 у кого была такая же беда, как справились?
Комментарии
@elenna26, да да, она когда спать хочет, начинает капризничать, мол мать, давай спать меня укладывать.. и как её оставить саму засыпать
@3353, @egegesha, да пока не ползают и вообще двигаются мало проще это организовать) я не представляю как без укачиваний вообще, она поест и начинает ползать лазить по кровати и спать хочет, но не лежит совсем...беру начинаю качать и тут же засыпает, а если оставить не знаю даже что будет, наверное крик....надо было раньше думать
@egegesha, я тоже планирую до года кормить, но допускаю больше, если это будет ей нужно
@egegesha, посмотрите сайт, там есть тренинги для более старших малышей
@3353, нам 9 месяцев, я знаю и про окна в сон, и про все остальное, начиталась уже за это время 😄 но на деле не хватает выдержки, она уже не лежит как раньше, она ползает, встаёт, лезет на меня, и плачет 😭 никакие шипения, ничего не помогало.. буду пробовать эрго убирать, а потом качания на нет сводить.. но порой мне кажется, что до двух лет буду её качать..)
@egegesha, сложно, да( я прям злилась первое время... еще забыла написать про окно в сон. Это то самое время когда ребенка лучше всего укладывать) например вы видите что малышка трет глазки или зевает или просто залипла в одну точки, и по времени уже вроде как сон подходит, значит нужно брать и идти на ритуал и укладывать.
Если что пишите)
Я тренинг по сну проходила вот тут ссылка
Нам оч помогло)
@elenna26, раньше и днём на груди засыпала и какое то время могла сама поспать.. но я хочу к году свернуть гв, поэтому днём не буду снова кормить..
@3353, вот это да! Спасибо, что так подробно, а то я вроде все это читала в разных источниках, а собрать воедино, да ещё и сделать на самом деле очень сложно..
@elenna26, 2 сна, на улице перестала спать в 3,5 мес(
1. Время бодрствования. Оно должно быть разделено на активное бодр-ие, еду, пассивное бодр-ие, чтобы ребенок успокаивался ко сну.
2. Ритуал. Каждый раз вы делаете что-то одно и тоже перед сном. Мы ходим на ручках везде выключаем свет, я говорю малышу что сейчас он будет спать и как я его люблю и тд мягким спокойным голосом, пеленаю, кладу в гнездо, даю водички, шиплю и глажу. Он засыпает. Ритуал не более 5-10 минут.
3. Все нужно делать постепенно. Если засыпает в эргорюкзаке, значит ей для засыпания нужно укачавание и тепло. Попробуйте без рюкзака поукачивать на ручках, потом убирайте укачивание и тд. Как делала я: засыпал только с сильным укачиванием и только на руках. Начала качать только до успокоения, далее снижала амплитуду, т.е. Орет-качаю, не орет - не качаю, просто хожу медленно по комнате, шиплю и хлопаю в такт сердца по попе) следующий щаг качаю очень тихонечко, если спокоен не качаю, сижу на кровати с ним на руках, шиплю, хлопаю. След шаг, кладу в гнездо и если начинает плакать качаю вместе с гнездом, след шаг кладу в гнездо, не качаю, гнездо у меня на коленях, глажу, шиплю и т.д. Все это заняло у меня 2месяца.
Малышу важно проснуться в тех же условиях что он уснул, он какбы проверяет все ли впорядке и не угрожает ли чтото его жизни. Если он уснул с грудью или укачиванием, а между фазами проснулся и обнаружил себя одного в кровати - это стресс для него, от этого малыш просыпается. Если же он обнаружит себя в тех же условиях, он просто будет спать дальше. Это как если бы вы ночью проснулись перевернуться на другой бок, а обнаружили бы себя в другом месте, врядли бы вы уснули))) удачи и терпения)
@egegesha, а сколько раз вы спите днём? На прогулке не спит?
@irina_fit, естественно я не оставляю её проораться в комнате, а сама ухожу, я вместе с ней на кровати(в кроватке давно не спим), глажу её, прю, а она плачет.. грудь дать не вариант, тк прикорм ввели, грудь только ночью.. не хочу снова к этому возвращаться..
Ритуал перед сном, шторы блек аут, игрушка сплюшка и терпение. Тоже на руках засыпала, сейчас в процессе уже неделю учимся спать сами. Получается у меня так: ритуал у нас это переодевание в пижамку, кладу сплюшку в кроватку, беру на руки, даю грудь, сажусь и шшшш))) вижу, что начинает засыпать сразу на животик выкладываю в кроватку, руку на попу-спину, потому что встать пытается иногда и продолжаю шшшшш..5-7 мин и спит. В самом начале не сидя кормила, а на руках и ходила по комнате. Проораться не мой вариант точно, поэтому учу мягко. Как то так..терпением запаситесь) иногда хочется взять и укачать, но нельзя сдаваться. И высыпаться лучше стала, кстати, дочь.
@elenna26, нам уже 9 мес, поэтому днем грудь не прокатит..
Юль,меня тоже перемкнуло! Но я всё никак не могу решиться на это😱не могу ее укачивать уже,я молчу про спину,так недавно ещё и нога начала болеть😱
я пробовала научить засыпать ее саму...но орала она как полоумная...боялась опеку вызовут!!! качаю на подушке ее (кладу подушку на колени )
Теоритически знаю что можно научить-ритуал один и тот же , например класть в кроватку петь гладить по спинке сидеть так первые дни пока не вырубится!гоаорят работает...не пробовала! Сама на ночь качаю на фитболе мин 5-10, потом кладу в кровать и сисю в рот! Днём с грудью засыпает, иногда могу уйти, но не всегда! Пока гв менять ничего не буду наверное
@egegesha, я думаю можно попробовать оставить так, ползать до отрубания, но думаю закончится истерикой