девочки посоветуйте у меня шейный остеохандроз осложненный и позвоночник кривой каким видом спорта заняться йога., аэробика, или в тренажерный зал лучше у кого такая ситуация не проходите мимо плиз массаж толку нету уколы получаю и таблетки пью тоже
Советую хиджаму! Мне делала Анель, посмотрите у меня тут запись есть с ее данными. У меня поясничная грыжа, остеохондроз.
По идеи эффект от массаж только в комплексе с бассейном и спать на твёрдой поверхности.
Моя последняя запись