Не могу уже.. неделю не могу нормально уснуть..😪только начинаю засыпать как начинают ныть суставы, болеть кости( выкручивает прям и так пол ночи, читала в нэте что кальция не хватает, хотя творог ем ложками, полюбила его так что ем и на обед и на ужин бывает😌кефирчик пью, но что-то не помогает( завтра пойду к врачу может какие-то витамины дополнительные пропишет🙄
Лучший комментарий
Комментарии
как правило мышечная и суставная боль, повышенная утомляемость и сонливость во время беременности - от недостатка кальция. сама через это прошла, помог кальций д3. знакомые беременяшки тоже отмечают помощь кальция при подобных симптомах.
@-vorobej-, вам врач прописывал или вы сами купили и пропили? У меня ещё руки в локте бывает выламывает( блин это так раздражает, хочешь спать и не можешь😧
Мне кальций д3 помог! Тоже ноги сводило неприятно по ночам
@dunylik мне магнерот помог- тот же магний B6 или магнелис, только дешевле) гиня прописывала нелелях на 33-34