апилак под язык 3 раза в день..а часто прикладывать ребёнка нежелательно...2-2.5 часа выдерживать для ребёнка лучше...сцеживай остатки...и чередуй обязательно грудь...и ещё как качество и количество молока зависит от еды...Калмыкский чай не пей сказали анемию вызвать может ...просто в чай добавляй молоко или сгущенку...у меня в моменте молоко пропадало...начала все это делать и прибавилось очень хорошо молоко...ещё бульон супчик кушай...
@happy_mom_elya когда кормите раслабтесь это самое главное ;-) и хочешь не хочешь засыпаешь :-D .сложно знаю нужно все успевать но детки маленькие не всегда будут и это время самое лучшее и мамино молоко самое ценное!