Привет #делюсьопытом

Я уже 5 месяцев вынашиваю эту мысль...

Хотелось бы написать о том, что помогло мне без проблем выносить, самостоятельно и без разрывов родить здоровую дочку и при этом не впасть в постродовую депрессию. Предупреждаю, это сугубо моё мнение и мой личный опыт, но надеюсь он кому-то из вас облегчит жизнь!!!!

Постараюсь быть краткой и понятной! Итак начнём:

1. Беременность

Самое главное, это следить за своим питанием, не разжираться и выкинуть мысли о том, что надо кушать за...

В Нашей семье, как и в других впрочем, есть зависимые от игры. Конечно речь идёт о муже и о "world of tanks "😬 Не так давно, я открыла для себя способ вернуть мужа в постель ночью. Значит так, включаем wifi, начинаем грузить все подряд ( это я про телефон), айфоша забирает тем временем всю скорость интернета, и танки оказываются в Ж****😄 его, без исключения, это нереально бесит, и через 10 минут он рядом. Злой, но рядом😄 сейчас, сижу себе спокойно в вк, и тут от него сообщение😄 ну что ж... посмо...

(‼️прошу прочитать до конца и прокомментировать‼️)

О том как себя настроить 🙄

🍀Очень часто я получаю риторические, на мой взгляд, вопросы, но сегодня я постараюсь на них ответить. 🙈

🍀Я толстая (это утверждение), дальше идут вопросы: как мне себя заставить? Как начать? Как себя пересилить? Как перестать жрать? Как взять себя в руки?

🍀Если раньше я писала мотиваторские слоганы из серии: ты все сможешь! Главное захотеть! Все получится! Начни свой день правильно!

🍀То сейчас я понимаю что человек...