Привет #делюсьопытом
Я уже 5 месяцев вынашиваю эту мысль...
Хотелось бы написать о том, что помогло мне без проблем выносить, самостоятельно и без разрывов родить здоровую дочку и при этом не впасть в постродовую депрессию. Предупреждаю, это сугубо моё мнение и мой личный опыт, но надеюсь он кому-то из вас облегчит жизнь!!!!
Постараюсь быть краткой и понятной! Итак начнём:
1. Беременность
Самое главное, это следить за своим питанием, не разжираться и выкинуть мысли о том, что надо кушать за двоих. Принимать витамины и всегда задавать вопросы своему геникологу, обо всем что вас беспокоит и не только, а также нечего не скрывать от него!!! Ещё действительно полезно заниматься спортом для беременных, у меня была йога. Все....остальное это дело каждого, но эти принципы мне помогли отходить без отеков и прибавить в весе за всю беременность всего 10 кг.
2. Подготовка к родам
Очень рекомендую посетить курсы для беременных, конкретно я была у Натальи Ефимовой! И настоятельно рекомендую пойти именно к ней. И уж если решили ходить на курсы, то и обязательно заставьте мужа сходить на занятие для пап! Она очень подробно рассказывает обо всех этапах родов, учит дышать и уходу за ребёнком, поэтому об этом я писать не буду. А вот а том, что надо готовить соски, чтобы они не отваливались, я пожалуй скажу! Девочки будьте готовы к этому!! Купите крем Пурилан и обязательно возьмите его с собой в роддом, ещё возьмите бепантен мазь для младенцев и кормящих мам поскольку могут пригодится оба.
Ещё, я рожала в роддоме на Баныкина, и никому не платила. Не вижу смысла им платить,т.к. они все равно свою работу делают одинаково!И если ты сама себя ведешь адекватно, то и к тебе будет хорошее отношение!!Единственное, обязательно возьмите с собой мужа или другого близкого человека, так он сможет за ними наблюдать и вам помогать.
3. Сумка в родзал
Много об этом пишут и говорят, я тоже собрала кучу пакетов т.к. сумки нельзя, но я не буду писать о том что пригодилось из очевидного типо тапочек и телефона, а скажу вот о чем....Вода, девочки возьмите воду ещё и в бутылочке объем 0.5 с соской!!! реально удобно пить во время схваток и держать нетяжело. Бальзам для губ ерунда, даже не вспомните.....а вот резинка для волос это вещь нужная, так же как и одни одноразовые трусики с большой прокладкой. Итак меня действительно спас в родзале Муж с телефоном( чтобы дочу пофоткать на весах) и с водой из бутылочки в 0.5 с соской и все😉.
4 Сумка в роддом для мамы и малыша
Сразу скажу, пользовалась и сорочками и одежкой для малыша роддомовскими. Очень удобно! Не паришься что испачкаешь. Соска, подгузники и влажные салфетки для дочки пригодились. Меня спасли сушки и чай, берите с собой посуду обязательно. Ещё трусики одноразовые и прокладки постродовые, тоже очень помогли! А уж фен и косметику действительно не тащите с собой, пусть муж этот пакет перед выпиской привезет, вместе с одежкой для малыша.
5 Вы с малышом в палате
Я была в бесплатной, поскольку хорошо себя вела в родзале, старалась не кричать и слушала врачей, меня поселили в 4 местную. Хотя это на самом деле не важно...Главное вы вместе теперь и поэтому ваша задача расслабиться и немного отдохнуть. К слову малыша гдет на 1,5 часа после родов у вас заберут там на очистку, мазюкалки всякие, а вы сможете отдохнуть...
Что важно!!! Слушать врачей и задавать вопросы обязательно, если непонятно опять ласково переспросите!!!Пожалуйста не ругайтесь с ними, им похер, а вы нервы потратите...Обязательно просите чтобы сделали узи и малышу и вам. Зачем малышу это понятно. А для вас, чтобы убедиться что нет остатков места внутри вас, что все вышло иначе могут быть последствия потом плохие, а нам этого не надо!!! А и не бойтесь осмотра на кресле, вы уже родили, самое страшное позади))) Ну и под занавес, как говорится, купите все же видео и фото на выписке. Фото конечно ужасные, а видео, это память потрясающая. Каждый месяц пересматриваю и плачу, прям невероятно , что моя Алисия была таким крошечным комочком. 😊
пэ.эс Девочки если будут у кого-то вопросы, обязательно пишите в личку, чем смогу помогу, ведь именно для этого мы все тут есть!
Комментарии
@daria_a а оно и не платно,по омс, но я думаю им выгоднее все эти стимуляции, эпидуралки и проч,и за это пусть государство,но даплачивает.. либо возиться так не хотят..
@vesnushka_ya, ого, странно очень, они всегда были очень против этого😔 именно поэтому и выбрала этот роддом, он за максимальную естественность был... ой, я фамилию своей совсем не помню🙈 а Вученович вообще заместитель главного врача, видимо она любит платные услуги😏
@daria_a в январе родила и знакомая здесь рассказывает, что очень активно они это делают сейчас, родила неделю назад. А врач у вас кто был? у нее как-то вуенович, что-то созвучное... точно не вспомню
@vesnushka_ya, в 68 стимулировали? Давно? Вообще, вообще))
@daria_a это в 68 все бесплатно досталось?!))) вот повезло)) а мою знакомую стимулировали по полной и т.д. вы вообще не договаривались ни с кем?
И насчёт естественных родов...я во время беременности очень боялась рожать и очень хотела кесарево...настолько мне страшно было))) в итоге родила естественным путём и не жалею...это такая эйфория когда наконец родишь и тебе ребёнка кладут на грудь,я аж расплакалась,хотя вообще очень сдержанный человек и во время схваток не одного писка не издала,потому что стыдно было,что по меня подумают😆
Да,я во время и после родов очень хотела пить!)))) и мне даже еды не надо было...только пить! И что ты холодненькая была))) я ещё летом рожала,в 11.30 родила как раз когда самое солнце,зажарилась капец)
Очень все, конечно, субъективно! Но многим мамочкам будущим пост поможет наверняка! Однако бесплатные роды -это лотерея! Я платила на руки, этому рада! Никогда б не пошла рожать бесплатно! Насчёт мужа и родни на родах тоже спорный момент! Тут кому как комфортнее скорее! В остальном согласна! 👍
@largol, минут 13-15 лежал с пуповиной на мне) а вот вы пишите, что с ребёнка не вытирали слизь, а это хорошо? Просто моего тоже не вытирали🤔😊
@largol, ну у меня роддом заточен под естественность, там все врачи только естественники) свободно вела себя в родблоке, предлагали и вертикальные роды, но опять же я отказалась, родила горизонтально)) родила без анестезии, там вообще против анестезии и стимуляций, ведёшь себя в родах так, как комфортно тебе. Ребёнка тоже не вытирали, пуповину разрезали после того как она полностью отпульсировала (не засекала время). Единственное это послеродовое отделение, палата на 2/3 ну я уже говорила, что одна не хотела быть после родов). Ну видимо от роддома зависит ещё))
@daria_a конкретный врач, заточенный под естественные роды...возможность свободного поведения в род.зале и вертикальных родов...это дало возможность родить мне без анастезии (подбор поз под меня, стимуляция родов не медикаментами, а сменой позиции и т.д.)...далее с ребенка не вытирали слизь, не пережимали пуповину 40 мин, естественное отхождение плаценты и т.д...ну и послеродовое - палата, душ, визиты бабушки (она занималась с ребенком, я спала) и прочие няшки...
За примерное поведение и 4-местная палата 😅 какая-то несправедливость прям 😒 Это кому как. Мне наоборот лучше одной 👌🏻
@largol, без лишней суеты, с помощью врача/акушера только тогда, когда мне этого хотелось, в родблоке была одна, предлагали ванную, но я не успела в неё)) в палате послеродовой категорически не хотела быть одна. А вы за что платили?
@largol, я не платила и роды прошли так как хотелось мне))
@vesnushka_ya, я поняла, что бесплатно😊 сколько общалась, они там даже слышать не хотят об ЭА и стимуляции🤔