Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Торчат бока? Сет на пресс с проработкой косых мышц живота.
Руки в стороны, ноги прямые вместе, выполняем наклоны в стороны, пола не касаемся
Девочки, как вам со стороны? Ненавижу свои широченные бедра, поэтому подобных вещей у меня нет, а со стороны на девушка очень нравится. Не купила.
Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь? Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
Никак не могу решить, отводить ребенка в школу 1 сентября или нет? В сентябре дочке будет 6,9 лет. 28 декабря будет 7 лет. С одной стороны у нее в саду выпускная группа, человек 6 идут с ней в один класс, знакомые лица… А с другой стороны куда торопиться…🤦🏼 ♀ Какой у вас был опыт? Жалели, что отвели раньше?
Мамс такой вопрос .. вам помогают(ли ) ваши родители с детьми ? Если нет , как вы к этому относитесь(ись ) ? Естественно , не берём в расчёт у кого родители далеко , не могут по состоянию здоровья. Хочу почитать ваши ответы и может кое что прояснить для себя . И ещё я заметила что почти всегда помогают родители со стороны жены , а вот со стороны мужа частенько прохладное отношение . ( но не всегда конечно же )
Девочки когда вы разбираете свои елочки????? В том году 7 января я уже убрала новогоднюю атмосферу, в этом же даже не хочу подходить и смотреть в эту сторону(
nikolaizenger·
Мама дочки-младенца
Исходное ноги согнуты руки за головой, тянемся рукой к разноименному колену, плечо второй руки от пола не отрываем
nikolaizenger·
Мама дочки-младенца
Руки вдоль тела, ноги прямые, тянемся вверх ногой, за счёт отрыва таза от пола, поочередно
nikolaizenger·
Мама дочки-младенца
Может быть по фото не понятно, но упражнение классное! Руки вдоль туловища, голову поднимаем, выполняем загаживание ногами по невидимым ступенькам в разные стороны, каждая ступенька выше предыдущей, дошли до верха-спускаемся обратно