Мама сына-младенца

Топ-5 рецептов диетического печенья для любителей полезных вкусняшек!👌🍪

1. Творожно-фруктовое печенье

Простое сочетание супер-полезной основы (творог+овсянка) и фруктов, делают это печенье замечательным перекусом! Вкусное чаепитие вам обеспечено!👍

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный 150 г

• Овсяные хлопья 120 г

• Банан 1 шт.

• Изюм 1 чашка

Приготовление:

1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.

2. Перемешиваем с помощью блендера.

3. Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.

4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.

2. Овсяное печенье для тонкой талии

Ингредиенты:

• Хлопья овсяные — 300 г

• Изюм — 40 г

• Кефир 0% — 300 мл

• Подсластитель по вкусу (у нас стевия)

• Ванилин, корица - по вкусу

Приготовление:

Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.

По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.

Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.

По желанию можно добавить любые сухофрукты.

3. Овсяное печенье без муки, яиц и масла!

Для любителей полезных вкусняшек!🍪

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья - 350 г

• Кефир 1% - 300 мл

• Яблоки - 2 шт

• Изюм - 2 ст. л

• Мёд - 1 ст. л

• Корица - по вкусу

Приготовление:

Смешайте овсяные хлопья с кефиром. Доливая кефир регулируйте количество, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. Оставьте массу на полчаса. Затем добавьте в нее тертые яблоки, изюм, корицу и мёд. Сформируйте лепешки влажными руками и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 20–30 минут.

Приятного аппетита!

4. Печенье "Уголочки", которое можно всем!

Ингредиенты:

• Мука цельнозерновая - 100 г

• Овсяная мука - 100 г

• Кефир 1% - 165 г

• Ванилин - по вкусу

• Подсластитель - по вкусу

Начинка:

• Молотый жаренный арахис - 60 г

• Подслатитель - по вкусу

Приготовление:

Из указанных ингредиентов замесить тесто. Разделить на 3 части. Каждую раскатать толщиной 0,2 см. Выложить на пласт теста начинку.

Свернуть. На присыпанной мукой поверхности все три пласта теста сложить друг на друга. Присыпать мукой пласты и снова раскатать.

Вырезать треугольники. Выпекать на 180С 10-12 минут до румяности.

Приятного аппетита!

5. Овсяное печенье с творогом и бананом

Диетическое овсяное печенье из хлопьев с бананом и творогом готовится в 3 приема, не содержит ни муки, ни масла, ни яиц, и в него не добавляется сахар!

Ингредиенты

● творог 0% 150 г

● хлопья овсяные 120 г

● банан 1 шт.

● изюм 30 г

Приготовление:

Творог, хлопья и банан выложить в блендер и прокрутить до однородного состояния.

Бросить в массу изюм и поставить минут на 20 для набухания.

Включить духовку на 180 градусов.

Через 20 минут мокрыми руками слепить 8 шариков, приплюснуть их и выложить на противень с силиконовым ковриком. Если нет коврика, используйте пергамент или фольгу, предварительно смазав каплей масла.

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍 #олюшкаготовит •100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть…

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍 #олюшкаготовит •100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть в крошку ) •120 г мелко нарезать изюма •70 г кокосового масла ( МОЖНО СЛИВОЧНОЕ РАСТОПИТЬ) •20 г кокосового сахара ( можно и без, изюма побольше и сладость даёт ) •50 г любой муки •щепотка соли , соды •1 яйцо •по желанию орехи, корица Все смешать, сформировать печенье и выпекать 15 минут при 180 градус

Рецепт сочной творожной запеканки

Ловите рецепт сочной запеканки💔 Пеку всегда вечером , утром подаю охлажденной со сгущенкой / сметаной. Семья очень любит Ингредиенты: -мягкий творог 500гр -2 яйца -2 ст.л манки -2 ст.ложки сахара -1/2 ч.л соли -100г сметаны -1 ст.л размягченного сливочного масла *ванилин и изюм по вкусу Смешать творог с маслом вилкой , ввести все ингредиенты и не взбивать , просто перемешать хорошенько и дать постоять минут 5 Форму смазать , либо пергамент , и в духовку минимум минут на 30 при 180 , а там смотрите по готовности , как корочка появится золотистая - готово ♥ Чем уже форма - тем выше будет запеканка #yanaermolaevaготовит

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

#олюшкаготовит Овсяное печенье за 22 минуты Если вы попробуете этот рецепт вы поймёте , что все остальные овсяные…

#олюшкаготовит Овсяное печенье за 22 минуты Если вы попробуете этот рецепт вы поймёте , что все остальные овсяные печеньки - просто вышли из чата 😁 Взбить 150 г мягкого сливочного масла с 100 г сахара Добавить 2 яйца - взбить Добавить 300 г овсяных хлопьев , чуть соды , орехи, сухофрукты ( что любите и побольше) ( у меня грецкие орехи и вяленая клюква с ВкусВилл), 150 г муки ( любой) Все смешать, будет липко- можно смочить руки и сделать печеньки любой формы, какую любите. Выпекать при 180 градус 22 минуты Дать полностью остыть на противне ПОЛНОСТЬЮ ЭТО ВАЖНО ❤ ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО ВКУСНО

Домашнее овсяное печенье. Без муки (полностью из овсяных хлопьев), но с изюмом и бананом💪🏻, не чета магазинным. На…

Домашнее овсяное печенье. Без муки (полностью из овсяных хлопьев), но с изюмом и бананом💪🏻, не чета магазинным. На завтрак самое-то и мужу нравится с кефиром. Придумала эти печенюги лет 5 назад, но до сих пор не надоели😋