Просто хочу поделиться удачным началом дня😊 решила потренироваться перед завтраком, а дочь проснулась и разбодрилась. Посадила ее в автолюльку напротив себя, включила видео с треней и занимаюсь. Дочь смотрит на меня, ей развлечение😄я еще игрушки яркие в руку брала иногда. Через полчаса захныкала, я взяла ее на руки, пошагала-покачалась с ней под музыку и она заснула через 5 минут. Положила ее, пока она спала, я успела доделать треню, ополоснуться в душе и покушать💪💪не знаю, повезет ли так в следующий раз, но сегодня это однозначно успех😀✌
А вы как совмещаете детей и спорт?
Комментарии
@nastoyashaja я обычно тоже когда спит, но тут не угадаешь: заснула она на 20 минут или на 1,5 часа =// у нас пока еще не все стабильно
Хорошо совмещаю) занимаюсь пока младшая спит, а старшая в саду, или рядом со мной повторяет 😅
это как сказать 😆теперь нам с дочей можно вместе в детском мире одеваться 😂
@elenasvetlakova везет вам, у меня пока +2 кг. но дело даже не в весе, для меня это не главный показатель. у меня живот не уходит, да и вообще спорт нужен для общего тонуса так сказать)) я им всегда занималась, но только в спортзале, а домашние трени для меня в новинку😄
@simonovayulia моя наверно еще мала, чтоб повторять, но ручками-ножками дрыгала и улыбалась, а эт главное😄
какая вы молодец 🖒я пока никак не совмещаю 😢у меня и так -7 кг от веса до беременности
а мои ржут сразу и пытаются повторять😂😂😂я уроки танца живота скачала,так это вообще умора была😂
@elenasvetlakova можно сесть на массонабор 😄