▪️Анастасия▪️
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца
post image

Ну что, погнали✊💪🏃🏼‍♀️🏋🏻‍♀️

15мин EMS тренировки=120минут в спортзале‼️

Фото после трени, руки и ноги трясутся до сих пор😆🙈😂

#zoomfitness #мамаможет #папассыном

24

Комментарии

mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@kolomiets_evgeniya, да, есть. Но я временно приостановила занятия, так как болела долго;(

Нравится Ответить
kolomiets_evgeniya
Женя·Мама сына (1 год)

ну как ? Есть эффект??

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@lizalook, неее) занимаешься🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ и такое ощущение, что тебя бьют еще при этом😂😂😆🙈

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@lizalook, я не уповаю на чудо) занималась и стриппластикой и фитнесом с тренером, групповыми занятиями силовыми. Хочу посмотреть и в этом деле, какой эффект. Поняла одно, тягать железо 2 часа-не для меня, скучно. Ну и конечно без пп не будет не от чего эффекта.

Нравится Ответить
lizalook
Елизавета·Мама сына-младенца

Аааа) я подумала, что просто с проводами ходишь🤓

Нравится Ответить
lizalook
Елизавета·Мама сына-младенца

Ну миостимуляция действительно воздействует на мышечную ткань, но с треной не сравнить по глубине) в совокупности это даёт хороший эффект! Но в любом случае для начала отличный старт😁😘

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@lizalook, спасибо) я тоже смутно верила, а сегодня просто ходить не могу, все мышцы болят так, как-будто меня дубасили палками😬😑🙈 ну ты при этом же делаешь упражнения, только с проводами и только определенное время. В чт будем делать замеры тела, чтобы понять эффект в дальнейшем.

Нравится Ответить
lizalook
Елизавета·Мама сына-младенца

Красотка, классно выглядишь 👍❣️но я никогда не поверю, что провода могут заменить хорошую тренировку в зале🤓🙈

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@miami35, автосалон тоже хорошо😂👍😊😀

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@ivashkovskaia, Истринская 8,к.3😄😄😄

Нравится Ответить
miami35
Евгения·Мама сына-младенца

Блин круто 👌🏻! Почему в моем доме только Автосалон 😬 Тоже хочу в зал!

Нравится Ответить
ivashkovskaia
Polina·Мама двоих (младенец)

А я не знаю, где ты живёшь🙈

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@ivashkovskaia, центр?) в доме на первом этаже открыли зал.

Нравится Ответить
ivashkovskaia
Polina·Мама двоих (младенец)

А что там за центр? Я как раз выбираю зал) может нафиг абонемент, обойтись ems))

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@ivashkovskaia, на истринской в кунцево, недавно открыли прям в моем доме😉

Нравится Ответить
ivashkovskaia
Polina·Мама двоих (младенец)

О я тоже давно хочу начать) все, кто занимался, в восторге) где занимаешься?

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@doremit, хорошо) @katie_m посмотрим) на след занятие мы снимем все параметры моего дряблого тельца, чтобы оценить результат😂🙈

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@mlana007, 15😉💪☝️️ спасибо☺️🌺

Нравится Ответить
katie_m
Katie Maleeva·Мама сына-младенца

я несколько лет назад пробовала, мне показалось, что за 10 занятий результата не было никакого😥

Нравится Ответить
doremit
Анна·Мама дочки-младенца

Супер! Ждём отзывы))) очень хочется начать заниматься ☺️

Нравится Ответить
mlana007
⚜Svetlana⚜·Мама двоих (младенец)

Классно👏🏼✌🏼️Молодец💪🏼💪🏼 сколько времени одна тренировка занимает??

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@kris1791, хорошо) самой интересно😊🏋🏻‍♀️😀

Нравится Ответить
kris1791
Кристина·Мама сына-младенца

понятно, напишите как результаты будут. думаю действенная штука

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@kris1791, нет, не для дома) занимаешься в фитнес-студии. У них там этот аппарат стоит и датчики подключают. Покупаешь свой костюм, на который надевают датчики и в путь) там разные абонементы. 6 тренировок-11500 и т.д. Пробное занятие 1000 р.

Нравится Ответить
milaeva22
Ксения·Мама сына (1 год)

Тоже хочу🤔

Нравится Ответить
kris1791
Кристина·Мама сына-младенца

сколько такое удовольствие стоит? это же для дома да?

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@margolga, EMS - это новое направление в миостимуляции. Ее суть заключается в проведении процедуры электростимуляции во время физических упражнений. Как известно, наши мышцы сокращаются за счет электрических микроимпульсов, за счет интенсивного сокращения во время обычной тренировки происходит накачка мышц.

Нравится Ответить
mamzyasha
▪️Анастасия▪️·Мама сына-младенца

@sweetwife, спасибо😊🌺🙏@margolga обязательно буду вести прямой эфир)

Нравится Ответить
margolga
Маргарита·Мама дочки-младенца

А что это такое?

Нравится Ответить
sweetwife
Ирина·Мама дочки-младенца

Fit mama 👍🏻 Тоже хочется попробовать! Делитесь обязательно и дальше впечатлениями!

Нравится Ответить