Ну что, погнали✊💪🏃🏼 ♀ 🏋🏻 ♀ 15мин EMS тренировки=120минут в спортзале‼ Фото после трени, руки и ноги трясутся до сих…

@kolomiets_evgeniya, да, есть. Но я временно приостановила занятия, так как болела долго;(

ну как ? Есть эффект??

@lizalook, неее) занимаешься🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ и такое ощущение, что тебя бьют еще при этом😂😂😆🙈

@lizalook, я не уповаю на чудо) занималась и стриппластикой и фитнесом с тренером, групповыми занятиями силовыми. Хочу посмотреть и в этом деле, какой эффект. Поняла одно, тягать железо 2 часа-не для меня, скучно. Ну и конечно без пп не будет не от чего эффекта.

Аааа) я подумала, что просто с проводами ходишь🤓

Ну миостимуляция действительно воздействует на мышечную ткань, но с треной не сравнить по глубине) в совокупности это даёт хороший эффект! Но в любом случае для начала отличный старт😁😘

@lizalook, спасибо) я тоже смутно верила, а сегодня просто ходить не могу, все мышцы болят так, как-будто меня дубасили палками😬😑🙈 ну ты при этом же делаешь упражнения, только с проводами и только определенное время. В чт будем делать замеры тела, чтобы понять эффект в дальнейшем.

Красотка, классно выглядишь 👍❣️но я никогда не поверю, что провода могут заменить хорошую тренировку в зале🤓🙈

@miami35, автосалон тоже хорошо😂👍😊😀

@ivashkovskaia, Истринская 8,к.3😄😄😄

Блин круто 👌🏻! Почему в моем доме только Автосалон 😬 Тоже хочу в зал!

А я не знаю, где ты живёшь🙈

@ivashkovskaia, центр?) в доме на первом этаже открыли зал.

А что там за центр? Я как раз выбираю зал) может нафиг абонемент, обойтись ems))

@ivashkovskaia, на истринской в кунцево, недавно открыли прям в моем доме😉

О я тоже давно хочу начать) все, кто занимался, в восторге) где занимаешься?

@doremit, хорошо) @katie_m посмотрим) на след занятие мы снимем все параметры моего дряблого тельца, чтобы оценить результат😂🙈

@mlana007, 15😉💪☝️️ спасибо☺️🌺

я несколько лет назад пробовала, мне показалось, что за 10 занятий результата не было никакого😥

Супер! Ждём отзывы))) очень хочется начать заниматься ☺️

Классно👏🏼✌🏼️Молодец💪🏼💪🏼 сколько времени одна тренировка занимает??

@kris1791, хорошо) самой интересно😊🏋🏻‍♀️😀

понятно, напишите как результаты будут. думаю действенная штука

@kris1791, нет, не для дома) занимаешься в фитнес-студии. У них там этот аппарат стоит и датчики подключают. Покупаешь свой костюм, на который надевают датчики и в путь) там разные абонементы. 6 тренировок-11500 и т.д. Пробное занятие 1000 р.

Тоже хочу🤔

сколько такое удовольствие стоит? это же для дома да?

@margolga, EMS - это новое направление в миостимуляции. Ее суть заключается в проведении процедуры электростимуляции во время физических упражнений. Как известно, наши мышцы сокращаются за счет электрических микроимпульсов, за счет интенсивного сокращения во время обычной тренировки происходит накачка мышц.

@sweetwife, спасибо😊🌺🙏@margolga обязательно буду вести прямой эфир)

А что это такое?

Fit mama 👍🏻 Тоже хочется попробовать! Делитесь обязательно и дальше впечатлениями!