Кристина
kriskis
Кристина·Мама дочки (9 лет)
post image

🍴Перловка с овощами и мясом🍛

Замочить перловку с вечера. У меня вышло разбухшей крупы- 15 ст л с горкой.

Отварная говядина(нарезана кубиками)-кол-во на свой вкус.

Лук-1шт

Морковь-1 шт

Сельдерей-1 стебель

Кабачок - 100-150гр

Красный перец-50гр

Чеснок -2зубчика

Зира(кумин)-3 щепотки

Соль, перец по вкусу.

Овощи нарезаем кубиками. В казане разогреваем раст.масло, на среднем огне 2мин обжариваем лук,добавляем морковь,и накрываем крышкой(не забываем перемешивать). Через 3-5 мин добавляем сельдерей и красный перец, затем уже чеснок и кабачок. Тушим минут 5 . Затем добавляем мясо и специи ,заливаем горячей водой. Когда закипело-погружаем перловку и слегка перемешиваем. Вода покрывает крупу на 1 см. Накрываем крышкой и на медленном огне тушим минут 30. При подаче украшаем зеленью. Ох и вкуснятина получилась!!! Приятного аппетита😋🍽

#хочуидеальноетелоппрецепты

20.12.2016
9

Комментарии

kriskis
Кристина·Мама дочки (9 лет)

@weronika, конечно!) я пока у мамы в гостях..)) у неё нет мульти) у себя дома буду в моей помощнице готовить-мультиварке)!

20.12.2016 Нравится Ответить
weronika
Ника·Мама двоих (10 лет, 19 лет)

а если в мульте готовить???,получиться???

20.12.2016 Нравится Ответить
kriskis
Кристина·Мама дочки (9 лет)

@preatty, или - читать далее..

20.12.2016 Нравится Ответить
kriskis
Кристина·Мама дочки (9 лет)

@preatty, показать целиком

20.12.2016 Нравится Ответить
preatty
preatty·Мама сына (9 лет)

дев,не могу до конца прочитать, куда нажать чтобы открылся весь текст?

20.12.2016 Нравится Ответить
kriskis
Кристина·Мама дочки (9 лет)

@joochok, тогда время готовки сократить нужно.)

20.12.2016 Нравится Ответить
joochok
Алена·Мама сына (8 лет)

блин... знаю что перловка полезная, но никак не могу заставить себя ее есть 😑пожалуй заменю в рецепте на гречу)

20.12.2016 Нравится Ответить