Ой девчата...я не знаю как перестроить ребёнка ложится спать хотя бы в 11 вечера😞😩 Подъем в 9 дневной сон с 14:00 до 17:00, а вот отбой! Пол первого ночи!!! Я падаю уже с ног, засыпаю, а она гуляет, песни поёт 🙄🔫
после дневного сна Вы гуляете или дома активно играться, что бы уставала?
@ksenia_n, @staska2014, @annychka_, сегодня спала с часу до двух днём))) сейчас 23:11 намёка на сон нет😂
у меня в Вашем возрасте была таже проблема!!! днём будила раньше, и выходила на улицу активно гуляли хотябы около часа, что бы подустала делала так в течении недели точно, и о чудо!!! часов в 11-11.30 засыпала. попробуйте может поможет!!
@ksenia_n, через день выходим, в первой половине дня