Девочки, сколько вы набрали к 29 неделям? У меня прибавка 10 кг, и моя гинеколог сказала сесть на диету!!! А суть в чем, что я итак много не ем, только с утра, в обед суп и вечером фрукты! Вот и что делать?! Да и мне кажется, не так много я набрала, у знакомых больше была прибавка!
Комментарии
@anastasya_nvrsk если нет токсикоза, отёков, общее состояние и аназизы хорошие, то не заморачивайтесь. В конце концов, как старшие говорили, ты за двоих ешь ))
@larisa_past, мне кажется наврядли от витаминов, я их с самого начала беременности пью, а в начале у меня наоборот уходил вес, хотя токсикоза не было. Просто действительно особенности организма!
@kantilena, спасибо! Вот и я думаю))) у меня сестра тоже больше 20 набрала, так она и роста маленького, а я 1.70, по мне даже не видно эти 10 кг, только ноги полнее стали!
@mamanikiti108, @nataly043, девочки, ну вы вообще умнички 👍🏻👍🏻👍🏻
И у меня такая же ситуация! Фастфуды не ем, мучным не злоупотребляю, на ночь не ем, сладкое стараюсь в меру, по конфетке, а кг набираются! И я тоже пью такие витамины, может, реально от них🙄🤔
Индивидуальные особенности организма тоже надо учитывать. Кто-то набирает 5 кг за беременность, а кто-то 30 вне зависимости от диет. А гинеколог пользуется просто шаблоном. В первую беременность мне врачиха (именно так) всю душу вынула за мой вес, до слёз доводила прямо в кабинете своими отчитываниями при том, что я практически не ела ничего, а вес пёр. За обе беремености + 20-22 кг. Роды естественные, с хорошей динамикой, процесс без осложнений. Через полгода вернулся родной вес.
Так что, если чувствуете себя хорошо, пропускайте мимо ушей все эти замечания - нервы целее будут.
сейчас 29 недель, прибавка 5.5 кг.
попробуйте фрукты часов до 16 кушать, а вечером побольше овощей и белка (сыр, творог, яйца, курочка). Во фруктах тоже сахар, хоть и в разы менее страшный.
Обычно инструкторы на вечер разрешают яблоки зеленые, киви или грейпы. По себе заметила что белок вечером - отличное состояние с утра)
я всю беременность чего только не делала один хрен есть хочется рожала +20 страшные отеки но тьфу тьфу все хорошо и сошло всё без проблем за 3 дня
@14061992mk, @horoshayaaaa, @tanya3112, @anna_suravczova, ой девочки, и что же делать?! Кушать то хочется! Итак ничего вредного стараюсь не есть!!!
11 было в 39, но я действительно следила за питание и занималась спортом
25 недель уже плюс 14 кг, врач сказала скоро посадит на диету)
29 недель + 11 кг, врач не ругает. у меня до беременности был дефицит веса.
На данный момент набрали немного, НО после 30 нед.идет активная прибавка веса, плюс возможны внут.отеки, гестоз- врачи перестраховываются
@anastasya_nvrsk, многие писали , что и витамины помогают при наборе веса . Хотя может это совпадение )) я только второй день как начала пить элевит пронаталь и вот буду наблюдать - зависят ли они 🙄
@cmplnk, Витрум пренаталь форте. От витаминов может так?
@anastasya_nvrsk, та прям )) у меня просто гсд и я на диете овд9 с самого начала беременности. Ем, конечно, гадость всякую, но контролирую себя. А ещё гинекологу каждые две недели пищевой дневник ношу и она каждый раз возмущается 🙈