Всем привет !вот прошло уже два месяца я никак не худею ((((живот остался растяжки ужасные есть 😐как похудеть ??!!кто как боролся за красивое тело )посоветуйте девоньки)
Комментарии
я начала пп .
не сложно, сорваться не тянет , готовить успеваю, за неделю -3 кг
Только правильное питание и физ.нагрузки. Только не дебильные диеты-типо после 6 ни есть и сразу отказ от сладкого и мучного. Или типо кефирные и огуречные. А нормальное правильное питание)))
Я только худеть начала когда сыну исполнилось 4 мес. Сидела на правильном питании, но не фанатела. Исключила все что содержит сахар и ела сколько угодно
растяжки уже не уйдут. тока скрабы если, чуть заретушируют. а так пресс и обруч и меньше жирного и сладкого. женгешка год после рождения как девочка выглядела
После родов правильно питалась, восстановилась за месяц
Советую функциональное питание Energy Diet 👍 Результат не заставит ждать