Всем привет!☺ 💐Девы,есть здесь кто успешно совмещал грудное вскармливанием с фитнесом?💪Начала заниматься,кажется что…
Всем привет!☺️💐Девы,есть здесь кто успешно совмещал грудное вскармливанием с фитнесом?💪Начала заниматься,кажется что ребёнок после моих занятий молочком не наедается😔,хотя питаюсь полноценно,и в жидкости себя не ограничиваю.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
После фитнеса сразу в душ и контрастное обливание груди,у меня этот метод работает,молочка много приходит )))
Irina·
Мама сына (1 год)
Спорт, это всегда немного стресс для организма. От стресса может хуже отделять молоко. Ребёнок психовать.
Попробуйте немного Снизить темпы)