alba56
Альбина·Мама двоих (младенец)
Всем привет!☺️💐Девы,есть здесь кто успешно совмещал грудное вскармливанием с фитнесом?💪Начала заниматься,кажется что ребёнок после моих занятий молочком не наедается😔,хотя питаюсь полноценно,и в жидкости себя не ограничиваю.
Комментарии
Спорт, это всегда немного стресс для организма. От стресса может хуже отделять молоко. Ребёнок психовать.
Попробуйте немного Снизить темпы)
Нравится Ответить
После фитнеса сразу в душ и контрастное обливание груди,у меня этот метод работает,молочка много приходит )))