Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
sambuca.
sambuca.
Мама двоих (9 лет, 28 лет), ждёт третьего

И этож Кайф! Нас выписали после месяца лежания на сохранении!!! Мы как 3!денька ходим на работу.И вот где нежданчики…

И этож Кайф!

Нас выписали после месяца лежания на сохранении!!!

Мы как 3!денька ходим на работу.И вот где нежданчики то,оказывается от вылёживания своего счастья,мышцы на ножках отрафирывались.И я прям крепатуру уже 2 дня чувствую,ого)))Лечится это конешно хорошо,но крепатуру я не ждала.Наш будущий папа тему выкупил,и издевается.

Но ничё,мы с нектаринчиком походку исправим,и все будет красиво)

Объясните мне,пожалуйста,откуда могла взяться крепатура МЕЖДУ НОГ,в области таза??? Последнее время не гуляла,муж…

Объясните мне,пожалуйста,откуда могла взяться крепатура МЕЖДУ НОГ,в области таза??? Последнее время не гуляла,муж приболел и я сидела с ним дома; полы вручную не мыла; секс...что это?; я похожа на амебу! Так откуда ж там 👇🏻 крепатура такая,что ходить больно?

Вчера начала сгонять жирок в домашних условиях,сегодня жуткая крепатура,продолжать по немного трени или подождать пока…

Вчера начала сгонять жирок в домашних условиях,сегодня жуткая крепатура,продолжать по немного трени или подождать пока крепатура пройдёт?

Вопрос знатокам, если после тренировки нет крепатуры , значит увеличивать нагрузку ? П. С. Все упражнения делаю…

Вопрос знатокам, если после тренировки нет крепатуры , значит увеличивать нагрузку ? П. С. Все упражнения делаю правильно 😌 @anet__anet88, сделала сегодня скраб по твоему совету! Это огонь! Правда если попадёт на интересные места, ховайся 😂