И этож Кайф!
Нас выписали после месяца лежания на сохранении!!!
Мы как 3!денька ходим на работу.И вот где нежданчики то,оказывается от вылёживания своего счастья,мышцы на ножках отрафирывались.И я прям крепатуру уже 2 дня чувствую,ого)))Лечится это конешно хорошо,но крепатуру я не ждала.Наш будущий папа тему выкупил,и издевается.
Но ничё,мы с нектаринчиком походку исправим,и все будет красиво)
Комментариев ещё никто не написал.
Объясните мне,пожалуйста,откуда могла взяться крепатура МЕЖДУ НОГ,в области таза???
Последнее время не гуляла,муж приболел и я сидела с ним дома; полы вручную не мыла; секс...что это?; я похожа на амебу! Так откуда ж там 👇🏻 крепатура такая,что ходить больно?
Вчера начала сгонять жирок в домашних условиях,сегодня жуткая крепатура,продолжать по немного трени или подождать пока крепатура пройдёт?
Девочки бегаю 3 день. Крепатуры нет вообще. Это же плохо, правильно? Должно всё болеть если нагрузка на мышци🤔или как......?
Вопрос знатокам, если после тренировки нет крепатуры , значит увеличивать нагрузку ? П. С. Все упражнения делаю правильно 😌
@anet__anet88, сделала сегодня скраб по твоему совету! Это огонь! Правда если попадёт на интересные места, ховайся 😂