Вопрос тем у кого было КС, когда вы начали заниматься спортом, ну например качать попу ? Прежде чем настать заниматься спортом, проверялись ли вы у гинеколога ? И когда вы начали , через сколько мес ?
в моей выписке было написано спорт разрешен через 8 месяцев. но моя свекровь (она работает в рд анастезиологом ) сказала что месяца через 3-4 можно уже (кроме силовых). но мне было не комфортно из-за шва (особенно пресс качать) а через пол года уже ничего не мешало!
доброй ночи, не менее чем через шесть месяцев