Девочки помогите)толстею на глазах,хотя и питаюсь достаточно правильно (((хочу заняться собой ,но незнаю чем можно заниматься при гв ,с чего вообще начать и можно ли вообще спортом заниматься
Комментарии
Там в обсуждениях есть тема с чего начать, там найдёте ссылки на видео. Я скачала видео, чтобы постоянно не грузил и не подвисал комп.
Тут кто-то из девочек рассказывал про тренировки с Джилиан Майклз. Решила попробовать. Супер! Занимаюсь 1,5 месяца по 20 мин в день и результат ну очень ощутим. Месяц занималась по программе для мамочек, сейчас по программе стройная фигура за 30 дней. Если хотите могу ссылку скинуть.
@lidia086, каждый день занимаюсь и бегаю до седьмого пота. Молока не убавилось, даже собираю, чтобы на работу выходить)
@lidia086 мне бы так,я наоборот скинула и теперь питаясь правильно еще мечтаю набрать но увы (
@olya2100, а молоко не пропадёт если заниматься физ нагрузками?
Что бы не говорили- можно хоть чем, если хорошо себя чувствуете) а то слишком много запретов придумывают на гв
КАЖДАЯ ДЕВУШКА МЕЧТАЕТ О СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ!
Когда то я тоже мечтала похудеть, но перепробовав разные диеты я только разочаровывалась в своём результате! Лишние килограммы не уходили, я почти поставила крест ❌на своей фигуре! Пока не открыла для себя систему питания! Которая помогла скинуть мне 20кг!
Ничего не нужно придумывать! Все меню рассчитано и расписано за вас! Совершенно бесплатно! Без голоданий!
Просто нужно следовать основным правилам питания!
Жду вас в моей группе! Помощь гарантирую совершенно бесплатно ! Давайте станем стройными вместе 👯
ссылка
@mamaksy_, а я после родов 10 кг скинула и ещё надо было три скинуть а я наоборот набирать стала(((
Заходите к нам, поддержим и подскажем ссылка
Моё гв ни чего не берет. Сколько стрессов я уже пережила разницы нет.
Я подписалась в Инстаграмме на аккаунт с видео тренировками и занимаюсь по ним, малышка в кроватке наблюдает как Мама скачет 😃 правильно особо не питаюсь т.к я 20 кг нормально скинула, хочу тело в тонус, подтянуться так сказать.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
@pretty_mum, спасибо