Я что уже только не пробовала и ничего моему сну не помогает, а ещё все вокруг говорят " у тебя все уже куплено,все готово осталось только отсыпаться" спалось бы блин ещё дак я бы вообще самая счастливая была

чай с липой и мелиссой)

Ну организм готовить вас заранее) что скоро так и будете спать вставая каждые 3 часа

тока валерьянку в таблетках, подушка для беременных (в ней оч уютно) и тишина ... но мне помогает легкая тихая музыка

Мне терапевт прописала смешать пустырник валерьянку настойки и перед сном 10 капель. Мне помогает. А так тоже мучалась

вообще редко сплю. нихрена не помогает 😞

Сплю максимум 4 часа,если выпью пустырник.Тоже проблемы со сном

Мне врач валерианку посоветовала. Помогает, сегодня пробовала