очень деликатная проблема🙈 заранее извиняюсь... такой вопрос: как нормализовать стул 😭😭😭 мой организм напрочь отказывается освобождаться! делала реально все! утром натощак заваренные с ночи курога и чернослив, супы, свекла ежедневно, отказ от мучного, вода как минимум литр в день! так ещё и дюфолак не помогает😭😭😭 вот просто не хочу, а потом и не могу... что мне делать 😭😭😭😭😭😭
Комментарии
Мне помогает овсяное молочко на тощает, разбавляю чайную ложку с горкой в тёплой воде
У меня с этим всегда раньше были проблемы, нашла два способа!
Сено дёшево и эффективно !
Квашенная капуста с луком и маслом подсолнечным прям похрустеть покушать и сразу проблема решится!
Конечно организм у всех разный но эти два способа мои спасители!)
На тощяк стакан воды с разбавленная чайной ложки меда, кушать через 30 мин
клизма и свечи, я мучалась со стулом 4 месяца, после родов😭😭
Сибирская клетчатка. во все блюда добавлять. Либо перед едой ложку съедать