как же давно я не испытывала этого приятного чувства,когда болят зад и ноги после тренировки!А потом растяжка и работа над шпагатом.Это такой кайф,не смотря на то,что дети отвлекают ) Леха говорит "что делаешь,мам?" я говорю "зарядку.Будешь со мной?" а он "я маленький,я не умею".А Кира ложится рядом и начинает тоже ноги задирать )) я вот поняла,что и с детьми можно найти время не на все,конечно,но можно.А как у вас отношения со спортом после родов? Делаете себе поблажки (еще мало времени прошло,даже если год прошел после родов/я итак устаю/у меня нет времени/возможности/желания)?Я вот тоже все мечтала пойти в зал,но поняла,что это,пока, нереально,а вот целлюлит,который нарастает на моей Жжжженской судьбе ох,как реален ((( так что вышла на тропу войны с этим врагом!Кстати,вакуумные банки пробовал кто? или еще какие штуки знаете эффективные?? только в домашних условиях,пожалуйста ) ну и вам меня с новой прической )
Комментарии
банки классная штука если 3аждый день делать и подольше эффект не заставит ждать)
Какой красивый цвет волос. Скажите что это за оттенок?
я дома с месяца занималась, а сейчас подзабила(( в зааааал хочу, весной муж обещал абонимент 😍 и час свободы 2 раза в неделю 🙈
@mum-mum, царапает конечно!я раздираю сильно😐потом маслом, с таким же эффектом или лосьоном мажу.У меня в записях есть пост, про то что я делаю дома от целлюлита ..
@lavrente, а она не царапает? Потом чем-нибудь смягчаете?
@mum-mum, нет,натираю проблемную зону солью ,через день ..
@lavrente, а что с солью делать?? Ванны просто?
Занимаюсь втрой месяц три раза в неделю тренировки , я на пп , спустя 8 месяцев после решила начать , вес нормальный , качество тела улучшается
ттт, я похудела на ГВ на 9 кг, добеременного веса! только печалька - попы не стало, а вот лентяйка у меня есть (прям как кашлик в рекламе) и говорит, да накой тебе попа орех.... а так хочется! в общем надо качать!
Я тоже чуточку начала заниматься , пока малыш на руках , делаю приседы и растяжку ,после первого раза ноги аж свело😄 а заняться прям собой собираюсь после НГ, когда пройдёт 3 месяца, как раз и заморозка в зале закончится )
@mama_lenochki, я не знаю )) я много лет хожу к одному мастеру и просто сажусь в кресло и говорю "давай в этот раз покороче и потемнее" )) а она уже колдует )