Как вернуть себя после родов? в all

Со старшим сыном любим иногда ходить в кофейни и болтать-болтать/секретничать. Сын у меня крутой! Умный, студент пражского вуза, учусь у него многому. И вот сидим мы с ним, пьём свой кофе, а за соседний стол сели 2 беременные. И потом к ним ещё 2 подошли. И ещё. Официант принёс стулья дополнительные. Но беременные все прибывали и прибывали. Им уже придвинули дополнительный стол, чтобы они могли все поместиться. О, тусовка мамс лайф какая-то, - подумала я. Эти беременные сидели уже очень близко к нашему столу, и судя по их разговорам (они знакомились друг с другом и называли свой срок) - мои догадки были недалеки от правды: они договорились о встрече в сети. И так как мы уже почти допили свой кофе, а поток беременных не прекращался, то мы встали, чтобы уступить им своё место. Мы вышли на улицу и мне стало немного грустно. - Ты чего? - спросил Никита. - Новая волна. - Не понял. - Ну это новая волна беременных, она вытеснила меня сейчас в прямом и переносном смысле. И я немного грущу, что больше уже не буду в этой тусовке. - Ну захочешь - так будешь, - улыбнулся Никита. Я посмотрела на него снизу вверх, он выше меня на пол головы: - Неееет, я не хочу. Всему своё время. Просто сейчас я так остро почувствовала, что оно прошло. Это и радует, и печалит одновременно. И пугает. Я помню как ты был в животе, а теперь официанты иногда смотрят на нас с подозрением, типа кто мы друг другу😂😭. Мы засмеялись. Но если честно, мне хотелось всплакнуть. Об ушедшем времени. И о новых и новых волнах, которые сменяют одна другую и исчезают в океане времени.

Почему муж не пускает меня в кафе, а сам ходит?

Ситуация такая девочки. Муж начал ходить в кафе буквально год назад, когда родился второй ребёнок. Пошёл также на день водителем Я была с двумя детьми дома тем более он мне наврал сказал что он будет на работе отмечать А сам пошёл с коллегами мужчинами в кафе. Вранте свое обосновал тем, что я его не пущу, будеь скандал и тд. Ок.. Так он начал ходить в кафе почти всегда, послн каждой пьянки на работе (раз в месяц), отключая при этом телефон (не всегда прямо, но отключал). Я и приезжала в кафе и тд. Ну ладно. Менч больше смущает не то что он ходит (хотя это тоже, я считаю, в такие заведения нужно ходить вместе), а то, что он меня не пускает и не пускал (сейчас я в декрете, а так работаю в сбербанке) корпоративы у нас часто были, ни на один из них он меня не пускал, просто говорил нет и все, а я не хотела делать дома скандал и как-то слушала Что-ли (тем более скандал пеоед новым годом, если бы я поехала). Получалось на работе сидеть тольул в офисе с коллегами после работы, и то он мне названивал, даже приехал сам за мной, толком не дал посидеть. Это я к чему, меня напрягает почему он решил, что мне нельзя ходить, а ему можно. Вот дажн ситуация 23 октября (за день до этого я спрашивала у него пойдёт ли он куда-то, он скпзал да гет планов), и тут 23 числа им начальство выделяет деньги на кафе (компания из 4 мужиков). Мне об этом говорит девушка брата мужа, я начинаю сходу писать мужу смс, что куда собрался, реально ы кафе и тд, так же начала говорить, что я тоже начну ходить, на чтл поступил ответ-иди куда хочешь. Я не права может в том, что я не дождалась его дгма, а насала выяснять по смс.. Спустя время я ему звоню и говорю, чтобы он старшего сына забрал с сада, и начала спрашивать о кафе, он говорит дома поговорим.. А в сентябре до этого, он мне говорил, что если он пойдёт, то сначала он на 2 часа сходит бкз мегя, а потом я приду, все таки сначала они будут обсуждать работу, а я буду без внимания.. В пятницу же он мне говорил, что все без баб, и что я с бабой пойду.. И нахер вообще меня брать с собой.. Вот ог приехал домой с работы, и начал говорить:а куда детейты денешь, я говорю бабушки есть, но он стал орать, что мужской компанией идут и тд. Тут я говорю ок, собирай свои вещи и иди живи к маме, раз тебе поход в кафе важнее семьи. Он начал собирать вещи, стал говорить что лучше у матери жить чем с такой млзгоебккой.я говорю, да если бы тв нормально ы кафе брал трубку если что, и сказал бы примерно, во сколько тебя жлать(и что тебя никуда не занесёт дальше, да ходи пожалуйста)и начала говорить, оставь мне бабло, я пойду к подруге, а гн начал да кто ты такая, чтобы я тебе оставлял, я говорю ну никто так никто, через минуту спрашивает сколько нужно, я сказала - мне от тебя ничего не надо больше (при этом он выбирает себе рубашку, джинсы, новые ботинки надевает) Ну ок, тут старший сын начал истерить, тут я уже просто замолчала. Муж начал говорить что я не за что не плачу, все деньги на себя трачу (декретные), что устал уже. А тут он к матери съедет и будет платтть алименты, и быстрее кредит свой закрывать. У меня слезы, пошла кормить младшего ребёнка. Муж подходит, начал говорить мне, давай с тобой по хорошему поговорим, у меня слезы я говорю а я так и хотела, ну ты же вечно орёшь, начинаешь грубить. Я говорю скажи пожалуйста, почему ты меня не пускал? Мне это очень обидно, ведь я тоже человек и хочу отдыхать. А отдых с детьми это не отдых. Так я начала спрашивать, почему не пускал? Он говорит не знаю.. Я спрашиваю - ревнуешь Что-ли? Он говорит да, ревную. Тв младше меня, видная, мужики на меня обращают внимание, он это видит ... (он что получается по себе судит Что-ли?) я говорю, что я тупо хочу потанцевать и выпить, нахер мне мужики. Он говорит, все равно не пущу (это что вооьще???), тут он мне спокойно сказал куда ог собрался, во сколько будет дома, что будет на связи и тд. У меня просто истерика не преуращалась, стал лезть меня обнимать, целовать (подлизываться). В итоге я говорю хочешь иди(да он и так бы пошёл, ушел бы типо к матери, а кафе то яерез дорогу почти), он дал мне карточку, я поехала с детьми к подруге. Созванивались мы с ним почти каждый час, он мне писал смс иногда, приехал домой он в 12(температура поднялась, приболел). Вот что мне делать? При этом его друг (52 летний мужик с работы), стал звонить по девкам, искать с кем вечер провести (я так понимаю ы кафе с этим было туго), и позвонил моей родственнице(он знает, чтл она мне расскажет все), начал говорить давай приезжай, бери с соьой подруг и тд. Я тоже начала мужу предъявлять за жто, а он говорил, но не я же звал и мне типо зачем, когда у ме6я есть молодая красивая жена малолетка и смеется.. Я вот думаю, по любому он там танцевал (он сам говорил раза 4-5), там же бабы тоде танцевали, он мог флиртовать, смотреть. А танцует он всегда так, что все многие обращают внимание (я видела как), часто он выходил на улицу (хотя он не курит, но когда созванивались, он на улице стоял).. То есть я не знаю, честно.. Но вот в кафе же легко может зпкрутиться общение, флирт, потом можно обменяться телефонами и все.. Тем более пьяные мужики и бабы... Не знаю о чем и думать

Уже больше года прошло с рождения Свята, а я до сих пор не могу привыкнуть к тому, что он есть. Ну т.е. я как бэ понимаю, что он вот, есть, да. Но я все равно иногда тыкаю Ваню в бок со словами "смотри, у меня сын есть. а? а?! как те такой поворот? не ожидал, да?". Это все еще странно. Странно, что из влагалища вытряхивают ребенка, а потом, через время, он уже живет своей жизнью и делает какие-то свои дела, приговаривая на своем карапузьем диалекте. А потом он становится еще и еще старше, и вот он уже ведет на ужин какую-нибудь Настю-Катю-Марианну, а ты в уголочке в фартуке и бигуди ебенишь картошечку блендером, и тебя озаряет "у меня есть сын. нет, ну нихера ж себе поворот".

Мы на ик, поэтому иногда можем со спокойной душой отвезти на день Марка к моим родителям, никогда не переживала, справляются они замечательно. Но в последнее время я больше не могу слушать, что ему надо мосол дать, яблоко погрызть, корочку хлеба и тд, все так росли дети, ему это молоко уже надоело! 🙈🙈🙈🙈 и излюбленная тема " надо побрить".. Надоело уже, боюсь однажды приехать, а там мосол и лысая голова.. Ещё они раскололись мне, что перед НГ давали ему 1 раз манку, на молоке разведанное водой, еле сдержалась , чтобы не закатить скандал😡😡😡 " все так росли и выросли" - главный аргумент, как с этим бороться? Родители молодые, не в сталинские время нас воспитывали, на полках есть всё что хочешь для малявок в в голодный год живём( как теперь оставлять, постоянно дергаюсь(

С мужем каждый день умиляемся и смеёмся над ним, он невероятно крутой😍 да он не делает каких то вещей ещё как некоторые дети в нашем возрасте, у нас всего 7 зубов и я до сих пор его кормлю сама с ложки(мы даём ему ложку, но пока это не увенчалось успехом, руками удобнее😁) и в горшок он у нас сам не ходит, и говорит он только мама,папа, амамам(кушать), на и спасибо показывает головой, когда мы садимся играть, он все ломает, рвёт и бросает,и соску мы сосем до сих пор, да и пофиг, он наш сын и мы его любим таким, какой он есть, не сравнивая ни с кем другим🖤будь самым счастливым наш мальчик, мы тебя очень любим😍всем счастья🌈 и добра🌸

Раздражает, когда ребёнок трогает руку при засыпании: это нормально?

Сын когда засыпает любит трогать мою руку, вернее гладить ее. Меня это так сильно раздражает. Я больше 3х минут не могу терпеть это, сразу начинаю кипеть, а мужу наоборот кайф, они такие тактильные. И вот поэтому сын часто засыпает с мужем. Я не могу это объяснить, но блин есть те кто меня понимает? Прям вот когда я лежу и он начинает тянуть руку и гладить мне руку, мне аж хочется оттолкнуть его, вообще не могу блииин.

Хочется узнать, а как у вас с мужьями, помогают ли с малышом? Мой ни разу памперс не менял, говорит не могу-какахи, ночью не встаёт, да я и не требую. Хотя вечером после работы и берет на ручки иногда, и может даже поукачивать, и любит её. Может я многого хочу и наглею, он реально после работы устаёт. Я не жалуюсь, но ощущение бензопилы меня не покидает. К слову, мне через полтора месяца выходить на работу, на неполный рабочий день, и в плане 💸 мы будем наравне 🤭

Девочки, ваши мужья трогают животики?разговаривают с ним? Мой просто в восторге от животика. Каждое утро просыпаясь первым делом трогает его и спрашивает как сынуля,здоровается с ним,а сын в ответ пиннается) потом целует животик и меня и встает. Уходя прощается с сыном. Приходя с работы снова прилипает к животу. А вечерами лежит и руки всегда на животе. Просто надо видеть выражение лица моего мужа. Он такой довольный когда малыш активно пиннается,переворачивается. Раньше трогать боялся. А сейчас наслаждаемся вместе. А с каким восторгом он рассказывает это родителям своим,моим и друзьям. Я люблю мужа еще больше)

В последнее время стала замечать, что когда гуляем с папой то сын не хочет сидеть в коляске. Только на руках. И ходить сам на улице не хочет. Мужу только на радость, а вот я не могу уже, после таких прогулок и спорт.зал не нужен. Как его обратно утолкать?

Ситуация следующая: хотим с мужем поехать на мероприятие на несколько дней. Ребёнок каждый день по 2-3 часа общается с бабушкой/дедушкой, с кем планируем оставить (иногда кажется, что любит их больше, чем нас, родителей). Сейчас парню 1г2мес, часов на 12 нас отпускет спокойно, поведение хорошее - машет ручкой при прощании, когда возвращаемся, уже спит, как правило. Мероприятие, на которое собираемся, длится 2 дня. Муж говорит, что нужно ехать "впритык", чтоб не травмировать сильно ребёнка. А я, видя абсолютно здоровую привязанность к бабушке/дедушке, считаю, что можно смело ехать дня на 3-4. На момент поездки ребенку будет уже 1,8. Девочки, кто-нибудь оставлял своих малышей с очень близкими родными? Повторюсь, парень наш ежедневно общается с тем, с кем планируем оставить малыша. Поделитесь, пожалуйста, опытом и мнением. Насколько травматично может быть такое расставание? Единственное, о чем я действительно переживаю, это ГВ. Что будет лучше - завершить, как советуют психологи, месяца за 2 до отъезда? Или, в случае, если я бы хотела продолжать кормить, попробовать сохранить ГВ? Огромная просьба людей, считающих, что ребенок должен быть с родителями 24/7 - пожалуйста, пройдите мимо. Так же, пожалуйста, пройдите мимо люди, кто думает о чем-то вроде "на ГВ свет клином не сошелся". Заранее спасибо!

С появлением малыша мы стали вообще редко кушать вместе с мужем🤦🏻‍♀️😂 В день можем только один раз вместе поужинать, если получится. Утром сам завтракает, мы спим😂 в обед по очереди кушаем, так как малыш либо капризный, либо не знаю почему🤣 только ужин нас объединяет🙈 А у вас как с этим?

Я уже не понимаю что вообще происходит(((Сын капризничает очень часто!Капризов нет когда спит,кушает,купается ну и когда Ярослав Васильевич в хорошем настроении!Когда мой босс не в духе мама даже кофе попить не может и на уговоры сын ну никак не поддаётся!Ему надо на руки и не просто на руки,а именно ходить с ним на руках,потом когда надоедает надо придумывать ещё что то!

Всем привет!Сына растет!Он большой молодец,сегодня с папой мы визжали от радости,когда наш Ванечка встал на коленочки и ручки и пытался ползти и сидеть!Нам 5 месяцев и 6 дней! Про себя могу сказать,что ничего не успеваю,может период такой,может я что то ни то делаю,но дома хаос,Ваня подолгу на руках,спит днем крайне мало,а внимания требует оч много,а я бы и рада только с ним быть,любоваться моей сладкой мордашкой,но еще доча,муж любимый и кушать хочется всегда(сготовь,да помой,постирай и т.д) и дел вечно море...короче мать немного подустала.Говорю мужу,я не справляюсь с со своими обязанностями,а он мне:у тебя нет обязанностей,не загоняйся...а я пытаюсь понять где пошел сбой 😂😀может просто выждать?!)

Сил моих нет. С одним ребёнком было не просто ,а теперь их двое и пока не могу наладить график ,все немного через Ж.пу идёт((( Прикол в том что у меня есть муж который все время говорит о том что ему нужно разслабиться ему нужно отдахнклось. А в последнее время вообще взял себе за моду на вопрос что там нового он прочёл (на новостных сайтах) он стал говорить что мне это не интересно ,хотя это не так. Тупо лень что либо рассказывать . Обидно !!! Но вот я с двумя детьми не устала ,мне не нужно разслабиться ,я что не заслуживают элементарного разговора ??? Что ща ерунда вообще происходит??? Голова кругом от злости на все... Чувствую себя просто безсильнной переадресованного его идиотизмом ,как в тупике. Да так было не всегда ,но иногда было такое же чувство от его поступков .

Девочки, чёт паникую. Муж у меня ещё умеет огонь в масло подлить. Я поздно почувствовал шевеления, вернее рыбку в 23 недели. Сейчас нам практически 26, а отчетливыых пиночков и толчков все нет. Только икание регулярное чувствую. И толчки когда в общественном транспорте еду. А если мы дома, так вообще тишина. Муж ни разу так и не почувствовал нашего львенка, весь в расстройствах. Возможно же, что он у нас просто спокойный? И ему незачем пока круги наяривать?

Ну вот как то так!!! Пришло то время когда у мамы ну прям совсем нет личного времени👍🏻НЕТ И ВСЕ ! да, мы начали даже готовить вместе 👍🏻 я вот даже и не думала начинать, вот прям готовка для меня был это отдых от всего, я там одна хозяйка и все! Но тут я вижу что вторая хозяйка постепенно подходит со своим стульчиком и требует делать все со мной. Я думаю рановато, но он так не считает; парень уже полы мыл, с утюгом мы на ты уже , подметать это любимое занятие, веником по полу махать, а когда эта золушка видит пылесос то там вообще на пол часа можно вздремнуть😹 впитывает как губка, все повторяет, все хочет делать со мной !"Если ребенок стремится вам помогать, позвольте ему помочь. Пусть потом придется перемыть за ним пол и посуду. Но, разрешая детям участвовать во взрослой жизни, вы делаете вклад в его развитие, ребенок усваивает только то, что делал вместе с родителями. Сам по себе получить знания ребенок не в состоянии. Вначале он что-то делает со взрослыми, потом учится делать это один. Чтобы научить чему-то ребенка, важно предложить ему сначала сделать это вместе, а затем постепенно отойти в сторону." Прочитав это, сдалась крепость и пустила я его в своё царство! Суп готовим, посуду моем, картошку грызём 😹 однажды "мамакухарка" решила спечь торт, и мой помощник тут как тут😹 правда мы пока научились только разбивать яйца а потом мять их, но ничего скоро поймёт что без скорлупки вкуснее😹 тут ещё как назло в этой книге про французских детей , написано что во Франции родители с малого начала привлекают к готовке и что мило сидящий ребёнок за столом который аккуратно разливает тесто для кекса по формам это норма!😬 это ж сколько нужно выпить успокоительного чтоб пережить миллион раз хаус на кухне ,в конце которого ребёнок научиться так сидеть😹 нет это не про нас 😹 в итоге торт у нас не вышел , остановилось все ещё на креме, не везёт мне с кремом! А щас сынок готовит чтоб папочка пришёл на обед и покушал 😹 в общем терпения и ещё раз терпения ✌🏻️✌🏻️✌🏻️

когда все уже спят,я ложусь позже всех,обычно муж меня ждет,чтобы вместе лечь,но иногда засыпает раньше.В эти моменты я обязательно подкатываюсь к нему и кутуюсь в него )) обнимаю,грею свои ноги 😂,целую спящего и думаю,как же я люблю его и наших детей.А на выходных обиделся на меня-ездили за пуховиком в снежку,а он говорит "давай шубу тебе купим!".Я говорю "зачем она мне сейчас? на детскую площадку ходить?".А он расстроился ) правда,попросил померить,вдруг все-таки мне понравится какая-нибудь )) сели в машину и он говорит "вот блин,у всех бабы,как бабы,"купи шубу-купи шубу",а ты "да зачем она мне?!". В общем,любите своих вторых половинок!Счастливы родители-счастливы дети!

Муж хочет провести со мной время вдвоем поехать в кино. Предлагает оставить ребенка со своей знакомой. А она меня бесит. Он с ней часто говорит по телефону иногда возит ее хотя у нее есть машина и круче чем наша. Ходит с ней и кумом на кофе и приходит в час два ночи знает ее график работы а она его график. Проще говоря меня бесит ее присутствие в его жизни я ревную. Она худкнькая и блондинка как он любит не то что я сейчас. И он предлагает приглашать ее в гости что б тренировалась сидеть с ребенком и что б он к ней привык потому что сынок ну очень мамын и никого не признает больше. Что вы об этом думаете?

ну вот и моему кнопочке исполнилось 10 месяцев! Время остановись, я не успеваю следить как мы растем. К этому времени мы выросли и рост у нас 80 см и весим мы 12 кг! А ещё мы умеем ходить, приносить игрушки, которые попросят, говорим мама ,папа, баба, деда, ляля, дядя, бака(собака), ао (але), ам и ещё несколько различных звуков и слогов, переключает каналы на телевизоре и все время кому то звоним)))))

Пост нытья... выговориться , а может и получить совет. В общем нам через 3 дня будет год и 4, мы до сих пор нормально не спим...гв закончили уже давно. не спит он с рождения , нет были конечно хорошие ночи, но я их могу по пальцам пересчитать ... до года мы укачивались на мяче , потом стал засыпать со мной на большой кровати , вошкается и ползает всю ночь, поэтому дабы расширить территорию, сняли борт с его кровати и приставили к нашей. Получился не хилый такой спальный аэродром, муж спит в другой комнате ( берегу его нервы☺️, ему работать ещё) но и это не спасает. Сын всю ночь ищет меня, ползёт ко мне на подушку и вошкается там, может своей головой зарядить мне по голове со всего маху🙈 ест смесь один раз, и то во сне обычно. Кормлю чтоб хоть немного угомонился, все его передвижения происходят с закрытыми глазами. Да, у него лезут зубы, но блин это длится уже хрен знает сколько🤦🏼‍♀️ передышек почти нет. До года было ещё хуже, он просыпался постоянно и плакал, теперь просто вошкается... а теперь вопрос, уважаемые знатоки😂 когда, бл@ это кончится? Может ему просто надо засыпать одному в своей кровати? Может он засыпает со мной рядом, поэтому ночью меня ищет? Блин, по моему это риторические вопросы... но может у кого то был подобный опыт ? Че делать , блин? Я уже так задолбалась не спать🤦🏼‍♀️

месяц назад переписывались с мужем и до сих пор не выходит из головы... у кого нибудь в 7 месяцев есть такие успехи? Максу та в свои 8 месяцев по лесу где у кого уши и нос. ..

как же давно я не испытывала этого приятного чувства,когда болят зад и ноги после тренировки!А потом растяжка и работа над шпагатом.Это такой кайф,не смотря на то,что дети отвлекают ) Леха говорит "что делаешь,мам?" я говорю "зарядку.Будешь со мной?" а он "я маленький,я не умею".А Кира ложится рядом и начинает тоже ноги задирать )) я вот поняла,что и с детьми можно найти время не на все,конечно,но можно.А как у вас отношения со спортом после родов? Делаете себе поблажки (еще мало времени прошло,даже если год прошел после родов/я итак устаю/у меня нет времени/возможности/желания)?Я вот тоже все мечтала пойти в зал,но поняла,что это,пока, нереально,а вот целлюлит,который нарастает на моей Жжжженской судьбе ох,как реален ((( так что вышла на тропу войны с этим врагом!Кстати,вакуумные банки пробовал кто? или еще какие штуки знаете эффективные?? только в домашних условиях,пожалуйста ) ну и вам меня с новой прической )

У меня у одной муж такой равнодушный?у нас бизнес в другом городе,он в будни там,приезжает на выходные.Но и в выходные у него дела,на нас времени нет.Я прошу его посидеть с ребёнком,он говорит ,давай отвезём к маме...а если сидит,то вечно на телефоне!пока я в душе,он бросит Ее балякать и уходит в другую комнату говорить по телефону...она одна...Я радостная(ну,думаю,хоть с ребёнком побыл)выхожу,а он вообще ноль внимания на ребёнка...Прошу поездить по магазинам с нами,как выедем,начинаются звонки...в итоге,пустая беготня по бутикам,спонтанные покупки..он ведь торопится!!!На все мои обвинения один ответ:нанимай няню!Я сижу дома!Да,не высыпаюсь,двое детей!Но я не могу представить,что чужой человек будет с детьми,пока я сплю в соседней комнате...Хочется поддержки...#деньгиневсе #накипело

И таааак началась 41ая неделя, а сыночек похоже совсем не собирается выбираться наружу 🙈 Нашему пончику нравится находится под сердцем у мамочки и он никуда не торопится, в отличии от доктора, которая поставила нам сроки... Сегодня муж меня выгуливал весь день, и в банк за новой карточкой, и по базару прошлись (клубника, шелковица и конечно же арбуз... Не могла пройти мимо) и потом отвез меня к морю на прогулку по набережной... Чтоб в очередной раз меня фоткая посмеяться когда я придерживаю пузико, чтоб оно не дай бог не упало или не убежало 😂 Завтра прием у врача, посмотрим что да как у нас там....

Мой самый главный мужчина!)Мой Алан!)нам уже 3ий месяц пошёл,время летиииит))мы уже хорошо держим головку и спинку))любим болтать и улыбаться маме))а ещё в 2 месяца мы весим 6800(думаю это много)(((тьфу-тьфу,по ночам стали хорошо спать и появился хоть какой-то режим))соску любит,а бутылочку и водичку нет((вообще воду отказывается пить( На руки практически не беру,главное,чтобы я была в поле зрения))очень любит смотреть как я танцую,и подпевать мне)) Я не представляла ,что существует такая любовь,такое счастье!))Берегите своих деток❤️❤️❤️😘😘😘

Знакомство с горшком ! Девочки хочу поделиться ! Нам 6.5 месяцев мы сами садимся, но не встаём ! Я купила горшок и решила высаживать сына на горшок и у нас все получилось ! Как просыпается я сажу на горшок и даю водичку попить и мы писием, проходит около 30-40 минут опять высиживаю и так весь день ))) бывает забуду ну тогда конечно в штаны , памперс одеваем на ночь и гулять ! Вот такие мы молодцы !