Девочки, реально ли совмещать ПП и ГВ? На ПП пища просто не жирная,постная больше,как я понимаю. Не скажется ли это на…

Реально конечно. Это даже идеально я бы сказала. Жареное, жирное, сладкое, мучное вам и ребёнку на пользу не пойдёт. С овощами и фруктами сырыми только аккуратно надо, на реакцию ребёнка смотреть и пока колики капуста, бобовые тоже наблюдать за реакцией.

@korolevnaaa, спасибо)

@sam_777, я всегда импровизирую) в 2009, когда начинала, конечно в сети смотрела)

@korolevnaaa, может с сайта или приложение есть какое?

@korolevnaaa, скажите,вы рецепты где то берёте или импровизируете?

я на сушке была на гв и на молоке это никак не сказалось. а на пп так тем более

На жирность и состав молока ваше питание не влияет! Вы можете вообще скудно питаться, молоко будет такое же как при обильном питании. Скажется только на вашем здоровье. Поэтому питайтесь нормально, но без аллергенов для ребенка.

Мне кажется это индивидуально, у меня больше молока если ем хлеб и пожирнее пищу. А вообще главное мне кажется почаще кушать.

не скажется. То что едите, не попадает в молоко.

Я ППшница)) и все ок) не нужно жирной) нужно сбалансированное питание) тогда молочко будет супер)