Девочки, кто когда начал приходить в форму после родов? Когда можно начинать заниматься? пресс, присяды, выпады и тд, у меня пошла вторая неделя после родов, чувствую себя хорошо, немного тазовые кости еще побаливают при быстрой ходьбе и еще идет кровь, так я бодра и весела! Посоветуйте, может быть тут есть тренер специализирующийся как раз на восстановлении фигуры 💪💁🍑😌#спорт #зож
Комментарии
заниматься можно через 1.5-2 мес только! когда закончатся выделения. сходите к гинекологу и на узи. пришла в форму полностью через 4.5 мес после родов.
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
спасибо ☺😉@katrina1511 @yvessaintlaurent