Наверное пост нытья!!!! никогда не занималась спортом,и физкультуру в школе терпеть не могла!да и до первых родов выглядела хорошо,но после первых да поправилась очень прилично!!!спустя два года вышла на работу и о чудо схуднула махом. а потом вторая беременность, тут и целлюлит уже наела и дофига прибавила,да и возраст дает знать о себе! вобщем решила взяться за себя,приучают себя к ежедневным домашним тренировкам!
пока получается уделять 15 мин на треньку,да знаю что мало,но это для меня прогресс!скоро это войдет в привычку,зато каждый день занимаюсь!!!! да и сын не дает,хотя я постоянно с ним приседанию🙈🙈🙈он у меня ввиде груза😂😂остальное время занимает уборка и готовка,а также прогулка на улице ежедневная!!!! вес стоит на месте у меня! я пыталась питаться раздельно,но честно я физически не успеваю готовить себе,т к. нужно приготовить еще еду старшему сыну,мужу,свекру и свекрови,еще и дом отдраить 🙊🙈плюс мелкий орет,т. к. режутся зубки!!! вобщем все поняла для себя,и взяла себя в руки😂😂😂🙈🙈🙈сейчас может начаться как так я вот все успеваю,а вы нет! я вот на пп и кормлю и прочее! я все время голодная видимо,сын всю меня съедает,только не в тех местах😂😂😂девочки поделитесь секретом,кто как приводит себя в форму??????диеты сразу говорю нет!